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E se o segredo para criar o próximo iPhone não for uma ideia genial, mas sim uma falha espetacular?Tony Fadell revela em "Criar" algo que muda completamente como você pensa sobre inovação. Antes de liderar a criação do iPod e iPhone, ele passou três anos na empresa mais influente que ninguém conhece... e fracassou espetacularmente.Neste episódio:• A Escola do Fracasso: Por que falhar na General Magic preparou Tony para criar o iPhone• Analgésico vs. Vitamina: O teste brutal que separa boas ideias de grandes ideias• Mil Músicas no Bolso: Como storytelling derrotou especificações técnicas• Fuck Massages: Por que regalias em excesso destroem cultura• Cultura = O Que Você Tolera: A verdade que nenhum CEO quer admitir• CEO Babá vs. CEO Pai: O que separa líderes que protegem de líderes que constroem📚 Livro: Criar - Um guia nada ortodoxo para criar produtos que fazem a diferença - Tony Fadell🛒 Compre na Amazon: https://www.amazon.com.br/s?k=Criar+Tony+Fadell&tag=resumocast05-20"As melhores lições vêm quando você está no limite da sua competência... e quando as coisas dão errado."---Antes de criar qualquer produto, você precisa CRIAR a si mesmo. E VOCÊ, o que está construindo em você?🤖 Este episódio foi produzido com assistência de inteligência artificial (pesquisa, roteirização e síntese de voz). Todo conteúdo passou por verificação humana e curadoria editorial.Este episódio contém links de afiliados Amazon. Ao comprar pelo link, você apoia o ResumoCast sem pagar nada a mais.🎙️ ResumoCast - O lado oculto de tudo está nos livros🌐 resumocast.com.brSiga para não perder episódios semanais.

E se o que você come no almoço pudesse aumentar seu risco de Alzheimer em 69%?Um estudo com quase 400 mil pessoas descobriu algo perturbador: não é o diabetes nem a glicose em jejum que importa. É o pico de açúcar depois de comer.Neste episódio, destrinchamos o paper "Disentangling the relationship between glucose, insulin and brain health", publicado em dezembro de 2025 no periódico Diabetes, Obesity and Metabolism.O que você vai descobrir:- Por que a glicose pós-refeição é mais perigosa que a glicose em jejum- Como a Randomização Mendeliana prova causa e efeito (não apenas correlação)- O mistério: por que o dano não aparece em exames de imagem do cérebro- O que fazer na prática para gerenciar seus picos glicêmicosO estudo utilizou dados de 357 mil participantes do UK Biobank e encontrou um odds ratio de 1.69 - ou seja, quase 70% mais risco de Alzheimer para quem tem picos de glicose mais altos depois de comer.---📄 Paper Original (Download Gratuito)Disentangling the relationship between glucose, insulin and brain health: A UK Biobank studyAutores: Mason AC, Fatih N, Sofat R, Rentsch CT, Smeeth L, Bhaskaran K, Chaturvedi N, Garfield V🔗 DOI: 10.1111/dom.70353---Siga o Hipótese Zero no Spotify para receber novos episódios toda semana.🤖 Episódio produzido com IA de última geração. Essa tecnologia nos permite traduzir papers científicos semanalmente com qualidade profissional.⚕️ Aviso: Conteúdo informativo baseado em estudos científicos. Não substitui orientação médica profissional.🎙️ Hipótese Zero | Ciência traduzida para quem transforma

Olá, seja bem-vindo ao ResumoCast! Eu sou o Gustavo Carriconde. O podcast que usa livros pra revelar o lado OCULTO de tudo.Yuval Noah Harari revela em "Nexus" algo que muda completamente como você pensa sobre este tema.Neste episódio:• Informação É Conexão, Não Verdade• A Visão Ingênua da Informação• IA Não É Ferramenta - É Agente• O Massacre de Myanmar: O Canário na Mina• Computadores São Membros, Não Conexões• A Cortina de Silício📚 Livro: Nexus - Yuval Noah Harari🛒 Compre na Amazon: https://www.amazon.com.br/s?k=Nexus%20Yuval%20Noah%20Harari&tag=resumocast05-20"Se nós, Sapiens, somos tão sábios, por que somos tão autodestrutivos?"---O que Nexus muda na sua vida? E VOCÊ, o que vai fazer com essa descoberta?🤖 Este episódio foi produzido com assistência de inteligência artificial (pesquisa, roteirização e síntese de voz). Todo conteúdo passou por verificação humana e curadoria editorial.Este episódio contém links de afiliados Amazon. Ao comprar pelo link, você apoia o ResumoCast sem pagar nada a mais.🎙️ ResumoCast - O lado oculto de tudo está nos livros🌐 resumocast.com.brSiga para não perder episódios semanais.

E se existisse um tratamento para depressão sem efeito colateral e sem receita médica?Esse tratamento existe. E a ciência já provou.Neste episódio do Hipótese Zero, mergulhamos em uma meta-análise publicada na PLOS ONE que analisou 12 estudos com quase 1.000 participantes. A conclusão? Exercício físico reduz sintomas de depressão em idosos de forma significativa (P Mas o que realmente surpreende são os detalhes:- Exercícios gentis como yoga e tai chi funcionam MELHOR que treinos intensos- Exercício individual supera exercício em grupo- Sessões de 30-60 minutos são ideais- Programas curtos são mais eficazes que rotinas longasParece contraintuitivo? A gente explica a ciência por trás de cada descoberta.Se você trabalha com saúde de idosos, cuida de pais ou avós, ou simplesmente quer entender como movimento pode ser medicina, esse episódio é pra você.---📄 Paper Original (Download Gratuito)A META analysis and systematic review of the effects of exercise interventions on middle-aged and elderly patients with depressionAutores: Zheng Zhang, Jiayun Liu, Kai-Tuo Zhu, Gaochen Huo🔗 DOI: 10.1371/journal.pone.0303594---Siga o Hipótese Zero no Spotify e ative as notificações para receber ciência traduzida toda semana.🤖 Episódio produzido com IA de última geração. Essa tecnologia nos permite traduzir papers científicos semanalmente com qualidade profissional.⚕️ Aviso: Conteúdo informativo baseado em estudos científicos. Não substitui orientação médica profissional.🎙️ Hipótese Zero | Ciência traduzida para quem transforma#HipoteseZero #Ciencia #SaudeMental #Exercicio #Depressao

Rickson Gracie tem mais de 400 lutas. Zero derrotas. O homem que nunca perdeu. Em 2000, ofereceram 5 milhões de dólares para Rickson lutar contra Sakuraba. A maior bolsa da história do MMA até então.Rickson Gracie & Peter Maguire revela em "Respire" algo que muda completamente como você pensa sobre este tema.Neste episódio:• Encontrar Conforto no Inferno• O Luxo do Tempo Desperdiçado• As Coisas Que Você Possui Te Possuem• Transformar Galinhas em Garanhões• O Jiu-Jitsu Invisível• Escolher Ser Frágil📚 Livro: Respire - Rickson Gracie & Peter Maguire🛒 Compre na Amazon: https://www.amazon.com.br/s?k=Respire%20Rickson%20Gracie%20%26%20Peter%20Maguire&tag=resumocast05-20"Nasci fraco, vou morrer fraco. Passo por forte por causa do jiu-jitsu."---O que Respire muda na sua vida? E VOCÊ, o que vai fazer com essa descoberta?🤖 Este episódio foi produzido com assistência de inteligência artificial (pesquisa, roteirização e síntese de voz). Todo conteúdo passou por verificação humana e curadoria editorial.Este episódio contém links de afiliados Amazon. Ao comprar pelo link, você apoia o ResumoCast sem pagar nada a mais.🎙️ ResumoCast - O lado oculto de tudo está nos livros🌐 resumocast.com.brSiga para não perder episódios semanais.