<p>Hola bienvenida (o) a un nuevo episodio de En la mesa con la nutrióloga experta.</p><p><br></p><p>Existe evidencia creciente (aunque aún en desarrollo) de que el desequilibrio de la microbiota intestinal podría desempeñar un papel influyente en el origen y mantenimiento de la ansiedad y la depresión. </p><p>En este episodio nuestra invitada la L.N. Paula Sánchez nos platica sobre la relación que existe entre nuestra alimentación a base de plantas y la salud mental, poniendo especial atención en cómo esta dieta puede influir positivamente en el trastorno de ansiedad y depresión.</p><p><br></p><p>¡Gracias por escucharme!</p><p><br></p><p>Encuentra a Paula Sánchez en:</p><p><br></p><p>Su Insta: <a href="https://www.instagram.com/nutriryeducar?igsh=MWoxcTIxeHEzcnMwdA==⁠">@nutriryeducar</a></p><p>Su mail: [email protected]</p><p>  </p><p>Suscríbete a la membresía nutrióloga experta aquí: <a href="https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/">https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/</a></p><p> </p><p>Si te gustó este episodio por favor deja tu reseña en Itunes o evalúalo con 5 estrellas en Spotify.</p><p> </p><p>¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a alguien especial? Escríbenos a <a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a></p><p> </p><p>Sígueme en mis redes sociales como Nutrióloga Experta encuéntrame en Facebook, Instagram, Pinterest y suscríbete a mi canal de Youtube ahí está disponible mucho más material de valor que he creado para ti.</p>