<p>Psykodynamisk teori, med røtter i Freuds psykoanalyse, fremhever hvordan våre tidlige erfaringer former det ubevisste sinn og påvirker våre tanker, følelser og handlinger gjennom hele livet. Den grunnleggende ideen er at "fortiden lever i nåtiden" – opplevelser fra barndommen lagres som emosjonelle og kognitive mønstre som vi ubevisst bærer med oss og gjentar i våre relasjoner og vår selvforståelse. Thomas A. Harris' bok <em>I’m OK, You’re OK</em> fra 1969 tar opp mange av de samme temaene gjennom transaksjonsanalyse (TA). Den viser hvordan barndommens erfaringer skaper livsposisjoner og kommunikative mønstre som preger oss i voksen alder.</p><br><p>I denne episoden skal vi utforske hvordan psykodynamisk teori og Harris’ transaksjonsanalyse belyser dette fenomenet, samt hvordan vi kan arbeide med slike ubevisste mønstre for å forbedre vår emosjonelle helse og relasjonelle fungering. Velkommen til en ny episode av SinnSyn!</p><p>Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? </p><p>Bli medlem på vårt <strong>Mentale Helsestudio</strong>.</p><br><p>Last ned <strong>SinSyn-appen</strong> på <a href="https://www.sinnsyn.no/download/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sinnsyn.no/download/</a> </p><p>Eller meld deg inn via <a href="http://www.patron.com/sinsyn" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.patron.com/sinsyn</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
