390 - Desentrañando la codependencia y el perfeccionismo con Béa Albina
DEC 15, 202467 MIN
390 - Desentrañando la codependencia y el perfeccionismo con Béa Albina
DEC 15, 202467 MIN
Description
En este episodio, nos acompaña la destacada coach Béa Albina para hablar sobre el autoconocimiento y la autenticidad. Conversamos sobre cómo a menudo vivimos según expectativas ajenas y la importancia de escuchar nuestro cuerpo.<br /><br />Béa introduce el "emotional outsourcing" y su enfoque en codependencia y perfeccionismo, ayudando a las mujeres a reconectar consigo mismas. También abordamos la identidad cultural, la influencia externa y el valor de los rituales comunitarios.<br /><br />¡Acompáñanos en esta conversación inspiradora y llena de reflexiones para descubrir una vida auténtica!<br /><br />¿Quieres apoyar nuestro show y escuchar episodios sin anuncios? Únete a nuestro Supporters Club <a href="https://bit.ly/ccpsupport" target="_blank" rel="noreferrer noopener">aquí.</a><br /><br /><br />Sigue a Béa en las redes<br /><a href="https://victoriaalbina.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Sitio Web</a><br /><a href="https://www.instagram.com/victoriaalbinawellness/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagram</a><br /><a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/feminist-wellness/id1454980022" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Apple Podcasts</a><br /><br />Sigue a Café con Pam en redes<br /><a href="https://www.instagram.com/cafeconpampodcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagram</a><br /><a href="http://www.facebook.com/cafeconpampodcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebook</a><br /><a href="https://www.youtube.com/@cafeconpam" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Suscríbete en YouTube</a><br /><a href="https://pod.link/cafeconpam" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Escucha a Cafe con Pam</a><br /><a href="https://www.cafeconpam.com/mercadito" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pon tu negocio en El Mercadito</a><br /><a href="https://www.spreadideasmovepeople.com/about" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Aprende más sobre Pam</a><br /><br /><br />Tus reseñas significan muchísimo para mí, lo prometo, hago un baile feliz cada vez que te leo, y tus comentarios definitivamente ayudan a otros oyentes a conectarse y ver si este es un podcast con el que podrían identificarse. aquí hay algunas preguntas rápidas para tener en cuenta si estás dejando una reseña:<br /><br />¿Qué te gusta del programa?<br />¿Qué esperabas antes de escucharlo?<br />¿Qué pasó después de que escuchaste?<br />¿Cómo le describirías el programa a tu mejor amigo?<br /><br />Muchas gracias por tomarte el tiempo. Agradezco las palabras que me dejas. Si eres nuevo aquí, ¡bienvenido! Espero que te sientas como en casa, dale una oportunidad a Café con Pam y vuelve a tomar una taza de café con nosotras. <br /><br />Conectémonos, hay 3 formas:<br /><br />1. Redes sociales. Sigue a @cafeconpampodcast en Instagram y Facebook.<br />2. Únete al desafío Café con Pam, un desafío gratuito de 5 días que te ayudará a organizarte mejor: www.cafeconpamchallenge.com<br />3. Descubre cómo puedes trabajar conmigo en www.cafeconpam.com<br /><br />Oyentes, muchas gracias por pasar el rato conmigo hoy y, como siempre, STAY SHINING!<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/cafe-con-pam--6348411/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/cafe-con-pam--6348411/support</a>.