<p>Allenarsi in palestra per un anno è un viaggio di trasformazione lenta e graduale, dove il cambiamento arriva giorno dopo giorno, quasi senza accorgersene. Ma che cosa significa davvero crescere progressivamente, con piccole conquiste che, messe insieme, creano qualcosa di più grande? Forse, ci rendiamo conto che la vera forza non è tanto nel sollevare pesi sempre più pesanti, ma nel costruire buone abitudini e costanza. #MoveMotivation ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&amp;utm_medium=mm_vale_1⭐️</p>

Lo Psiconauta

Valerio Rosso

Ep. #702 - 🏃‍♂️ ALLENARSI ogni giorno per un Anno: La Storia di Marco | con @mark.zamboni

NOV 6, 20243 MIN
Lo Psiconauta

Ep. #702 - 🏃‍♂️ ALLENARSI ogni giorno per un Anno: La Storia di Marco | con @mark.zamboni

NOV 6, 20243 MIN

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<p>Allenarsi in palestra per un anno è un viaggio di trasformazione lenta e graduale, dove il cambiamento arriva giorno dopo giorno, quasi senza accorgersene. Ma che cosa significa davvero crescere progressivamente, con piccole conquiste che, messe insieme, creano qualcosa di più grande? Forse, ci rendiamo conto che la vera forza non è tanto nel sollevare pesi sempre più pesanti, ma nel costruire buone abitudini e costanza. #MoveMotivation ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&amp;utm_medium=mm_vale_1⭐️</p>