Kurze Yogastunde – sanft und energetisierend – 18 Minuten
OCT 1, 202118 MIN
Kurze Yogastunde – sanft und energetisierend – 18 Minuten
OCT 1, 202118 MIN
Description
<p>Kurze energetisierende Yogastunde. Du übst in 18 Minuten: Bauchatmung und Wechselatmung, gestützter sanfter Schulterstand, Fisch, Drehsitz. Klassische Yoga Tiefenentspannung in Kurzform. Diese Yogastunde ist einfach auszuführen, ohne Anstrengung. Du erhältst sofort neue Kraft und Energie. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur <a href="http://y-v.de/yoga-anfaengerkurs-03C">dieses Yoga-Videos</a>.</p>
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<li>Diese Yogastunde ist Teil des Yoga Vidya Anfängerkurses. Diesen findest du unter <a href="http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video">Yoga Vidya Anfängerkurs Videos</a> – sowie in der <a href="https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/">Yoga Vidya App</a>.</li>
<li><a href="https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kursanfaenger.html">Internetseiten</a> zum Anfängerkurs mit vielen Photos.</li>
<li><a href="https://www.yoga-vidya.de/center.html">Liste von Yogaschulen</a>, in denen dieser Anfängerkurs gelehrt wird.</li>
</ul>
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