Kurze energetisierende Yogastunde. Du übst in 18 Minuten: Bauchatmung und Wechselatmung, gestützter sanfter Schulterstand, Fisch, Drehsitz. Klassische Yoga Tiefenentspannung in Kurzform. Diese Yogastunde ist einfach auszuführen, ohne Anstrengung. Du erhältst sofort neue Kraft und Energie. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur dieses Yoga-Videos. Diese Yogastunde ist Teil des Yoga Vidya Anfängerkurses. Diesen findest du unter Yoga Vidya Anfängerkurs Videos – sowie in der Yoga Vidya App. Internetseiten zum Anfängerkurs mit vielen Photos. Liste von Yogaschulen, in denen dieser Anfängerkurs gelehrt wird. Der Beitrag Kurze Yogastunde – sanft und energetisierend – 18 Minuten erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yoga Anfängerkurs - 10 Wochen

Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen

Kurze Yogastunde – sanft und energetisierend – 18 Minuten

OCT 1, 202118 MIN
Yoga Anfängerkurs - 10 Wochen

Kurze Yogastunde – sanft und energetisierend – 18 Minuten

OCT 1, 202118 MIN

Description

<p>Kurze energetisierende Yogastunde. Du übst in 18 Minuten: Bauchatmung und Wechselatmung, gestützter sanfter Schulterstand, Fisch, Drehsitz. Klassische Yoga Tiefenentspannung in Kurzform. Diese Yogastunde ist einfach auszuführen, ohne Anstrengung. Du erhältst sofort neue Kraft und Energie. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur <a href="http://y-v.de/yoga-anfaengerkurs-03C" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">dieses Yoga-Videos<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a>.</p> <ul> <li>Diese Yogastunde ist Teil des Yoga Vidya Anfängerkurses. Diesen findest du unter <a href="http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Yoga Vidya Anfängerkurs Videos<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> &#8211; sowie in der <a href="https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/" data-wpel-link="internal">Yoga Vidya App</a>.</li> <li><a href="https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kursanfaenger.html" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Internetseiten<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> zum Anfängerkurs mit vielen Photos.</li> <li><a href="https://www.yoga-vidya.de/center.html" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Liste von Yogaschulen<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a>, in denen dieser Anfängerkurs gelehrt wird.</li> </ul> <p>Der Beitrag <a href="https://blog.yoga-vidya.de/kurze-yogastunde-sanft-und-energetisierend-18-minuten/" data-wpel-link="internal">Kurze Yogastunde &#8211; sanft und energetisierend &#8211; 18 Minuten</a> erschien zuerst auf <a href="https://blog.yoga-vidya.de" data-wpel-link="internal">Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda</a>.</p>