<p>Wie geht man mit Albträumen um? Wie entwickelt man <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Vertrauen" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Vertrauen <i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a>auch im Schlaf? Auf diese Frage einer Semianrteilnehmerin geht Sukadev etwas ausführlicher ein. Er gibt praktische <a href="https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Tipps<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> bzgl. Schlaf-Apnoe, Tipps zum besseren Einschlafen, für Suggestionen und <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Meditation<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> vor dem Schlafen und zur Traumdeutung. Mitschnitt eines <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Yoga<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> und Meditations-Seminars.</p>
<p>Zehnter Teil der Vortragsreihe „<a href="https://blog.yoga-vidya.de/tag/vertrauen-podcast/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">Vertrauen entwickeln</a>“ bei <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Yoga <i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a>Vidya Bad Meinberg.</p>
<p>Der Podcast wurde während eines Wochenend-Seminars mit Sukadev Bretz zum dem gleichnamigen Thema live mitgeschnitten. In diesem Podcast kannst du entscheidende Impulse bekommen, um dein Leben entscheidend zu gestalten – und um auch Vertrauen in das zu bekommen, was </p>
<p>Der Beitrag <a href="https://blog.yoga-vidya.de/vertrauen-podcast-10-umgang-mit-alptraeumen/" data-wpel-link="internal">Vertrauen Podcast 10: Umgang mit Alpträumen</a> erschien zuerst auf <a href="https://blog.yoga-vidya.de" data-wpel-link="internal">Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda</a>.</p>
