<p>Umgang mit <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Angst <i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a>– Was sind Gründe für Überängstlichkeit? Wie geht man mit Angst um? Sukadev gibt Tipps auf eine Frage einer Teilnehmerin. Die Essenz: <strong><em>Lerne es, deine Angst als wertvoll zu schätzen. Nutze sie als Fähigkeit – lass dich aber nicht davon beherrschen.</em></strong> Wie geht das? Dazu musst du schon zuhören 🙂</p>
<p>Neunter Teil der Reihe „<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Vertrauen" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Vertrauen <i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a>entwickeln“. Mitschnitt eines Seminars mit <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Yoga<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> und <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Meditation<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> im Yoga Vidya Ashram bei <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Yoga <i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a>Vidya Bad Meinberg.</p>
<p>Der Podcast wurde während eines <a href="http://mein.yoga-vidya.de/events/vertrauen-entwickeln-mit" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Wochenend-Seminars<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> mit Sukadev Bretz zum dem gleichnamigen Thema live mitgeschnitten. In diesem Podcast kannst du entscheidende Impulse bekommen, um </p>
<p>Der Beitrag <a href="https://blog.yoga-vidya.de/vertrauen-podcast-9-umgang-mit-angst/" data-wpel-link="internal">Vertrauen Podcast 9: Umgang mit Angst</a> erschien zuerst auf <a href="https://blog.yoga-vidya.de" data-wpel-link="internal">Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda</a>.</p>
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