Lichtsegen Visualisierung ist eine schnell wirksame Technik, um dich mit Licht und Freude aufzuladen. Egal wo du sitzt, stehst oder liegst: Du kannst dich gleich öffnen für Lichtsegen. Sukadev leitet dich dazu an. Es ist noch nicht einmal notwendig, dass du dich von allen Gedanken löst: Alle Gedanken, alle Emotionen, können mit dieser Lichtsegen Visualisierung mit Lichtkraft erfüllt werden. Also: Setze dich ruhig hin - und folge Sukadevs Worten.<br /> Dies ist eines der kurzen Praxis-Audios der vierten Woche des Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger.  Alle Audios des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.<br /> Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme/Ton/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.

Chakra Podcast

Sukadev Bretz - neue Energie und Lebensfreude

Lichtsegen Visualisierung – Kurzentspannung im Sitzen

MAR 8, 20255 MIN
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Lichtsegen Visualisierung – Kurzentspannung im Sitzen

MAR 8, 20255 MIN

Description

<p>Lichtsegen Visualisierung ist eine schnell wirksame Technik, um dich mit <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Licht" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Licht<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Freude" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Freude<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> aufzuladen. Egal wo du sitzt, stehst oder liegst: Du kannst dich gleich öffnen für Lichtsegen. <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Sukadev<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> leitet dich dazu an. Es ist noch nicht einmal notwendig, dass du dich von allen Gedanken löst: Alle Gedanken, alle Emotionen, können mit dieser Lichtsegen Visualisierung mit Lichtkraft erfüllt werden. Also: Setze dich ruhig hin &#8211; und folge Sukadevs Worten.<span id="more-132258"></span><br /> Dies ist eines der kurzen Praxis-Audios der vierten Woche des Yoga Vidya <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Entspannungskurses für Anfänger<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a>.  Alle Audios des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du als Videos auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a>.<br /> Autor, Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Sukadev <i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a></p> <p>Der Beitrag <a href="https://blog.yoga-vidya.de/lichtsegen-visualisierung-kurzentspannung-im-sitzen/" data-wpel-link="internal">Lichtsegen Visualisierung &#8211; Kurzentspannung im Sitzen</a> erschien zuerst auf <a href="https://blog.yoga-vidya.de" data-wpel-link="internal">Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda</a>.</p>