Fit im Alter & im Büro | 10 Minuten Yoga auf dem Stuhl mit Adishakti | Yoga Vidya
OCT 6, 202511 MIN
Fit im Alter & im Büro | 10 Minuten Yoga auf dem Stuhl mit Adishakti | Yoga Vidya
OCT 6, 202511 MIN
Description
<p>In nur 10 Minuten Kraft tanken und Entspannung in Körper und Geist bringen. Mit diesen leicht auszuführenden Yogaübungen auf dem Stuhl, kannst du Yoga immer und überall praktizieren.</p>
<p>Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=7VED75dVJDU" rel="noopener noreferrer nofollow external" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">www.youtube.com/watch?v=7VED75dVJDU<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a></p>
<p><span id="more-273683"></span></p>
<p>Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛 <br /><a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank" rel="noopener external noreferrer" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">www.yoga-vidya.de<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> 💛</p>
<p>Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki <a href="https://wiki.yoga-vidya.de" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">wiki.yoga-vidya.de<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a></p>
<p>Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Individualgast<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> besuchen.</p>
<p>Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche </p>
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