<description>&lt;p&gt;Yoga für Chakra Harmonisierung &amp;#8211; 20 Minuten Mittelstufe. Harmonisiere deine Chakras, deine Energie-Zentren. Sukadev leitet dich dazu an und gibt dir wichtige Konzentrationshilfen für deine Chakras.&lt;br /&gt;Du übst: Sonnengruß (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kobra (Bhujangasana), Bogen (Dhanurasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung, 1 Runde Kapalabhati. Das alles findest du hier auch im Video:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Die Übungen werden vorführt von Amari, Yogalehrerin bei &lt;a title="Yoga Vidya" href="https://www.yoga-vidya.de"&gt;Yoga Vidya&lt;/a&gt; Bad Meinberg.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Der Beitrag &lt;a href="https://blog.yoga-vidya.de/yogastunde-chakra-harmonisierung/"&gt;Yogastunde Chakra Harmonisierung&lt;/a&gt; erschien zuerst auf &lt;a href="https://blog.yoga-vidya.de"&gt;Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
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Yoga für Chakra Harmonisierung - 20 Minuten Mittelstufe. Harmonisiere deine Chakras, deine Energie-Zentren. Sukadev leitet dich dazu an und gibt dir wichtige Konzentrationshilfen für deine Chakras.Du übst: Sonnengruß (Surya Namaskar),

Yoga für Chakra Harmonisierung - 20 Minuten Mittelstufe. Harmonisiere deine Chakras, deine Energie-Zentren. Sukadev leitet dich dazu an und gibt dir wichtige Konzentrationshilfen für deine Chakras.Du übst: Sonnengruß (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kobra (Bhujangasana), Bogen (Dhanurasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung, 1 Runde Kapalabhati. Das alles findest du hier auch im Video: 
 
 
 
 
 
 
 
Die Übungen werden vorführt von Amari, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Yogastunde Chakra Harmonisierung

<description>&lt;p&gt;Eine angeleitete Yogastunde für Harmonie inmitten aller Dualitäten. &lt;a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Shiva" target="_blank" rel="noopener"&gt;Shiva&lt;/a&gt; und &lt;a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Shakti" target="_blank" rel="noopener"&gt;Shakti&lt;/a&gt; symbolisieren Bewusstsein und Materie, Sonne und Monde, männlich und weiblich. Sukadev macht das zum Thema dieser Yogastunde. Er leitet dich zu den klassischen Übungen der &lt;a href="https://www.yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html" target="_blank" rel="noopener"&gt;Yoga Vidya Reihe&lt;/a&gt; an &amp;#8211; und hilft dir, die geistigen, energetischen und spirituellen Aspekte vor dem Hintergrund von &lt;a href="https://blog.yoga-vidya.de/tag/shiva-und-shakti/" target="_blank" rel="noopener"&gt;Shiva und Shakti&lt;/a&gt; bewusst zu erleben. Mitschnitt aus einem Workshop bei &lt;a href="https://www.yoga-vidya.de/center/hamburg/start.html"&gt;Yoga Vidya Hamburg&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Der Beitrag &lt;a href="https://blog.yoga-vidya.de/shiva-shakti-yogastunde-mittelstufe/"&gt;Shiva-Shakti Yogastunde Mittelstufe&lt;/a&gt; erschien zuerst auf &lt;a href="https://blog.yoga-vidya.de"&gt;Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
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Eine angeleitete Yogastunde für Harmonie inmitten aller Dualitäten. Shiva und Shakti symbolisieren Bewusstsein und Materie, Sonne und Monde, männlich und weiblich.  Sukadev macht das zum Thema dieser Yogastunde.

Eine angeleitete Yogastunde für Harmonie inmitten aller Dualitäten. Shiva und Shakti symbolisieren Bewusstsein und Materie, Sonne und Monde, männlich und weiblich.  Sukadev macht das zum Thema dieser Yogastunde. Er leitet dich zu den klassischen Übungen der Yoga Vidya Reihe an - und hilft dir, die geistigen, energetischen und spirituellen Aspekte vor dem Hintergrund von Shiva und Shakti bewusst zu erleben. Mitschnitt aus einem Workshop bei Yoga Vidya Hamburg

Shiva-Shakti Yogastunde Mittelstufe

<description>&lt;p&gt;&lt;a href="http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden" target="_blank" rel="noopener"&gt;Yogastunde&lt;/a&gt; mit Selbstbefragung: &lt;a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Wer_bin_ich" target="_blank" rel="noopener"&gt;Wer bin ich&lt;/a&gt;? In dieser Yogastunde kannst du erkennen, dass der &lt;a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Körper" target="_blank" rel="noopener"&gt;Körper&lt;/a&gt; wie ein Raumanzug ist, durch den wir Erfahrungen machen und handeln. Du machst die &lt;a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Erfahrung" target="_blank" rel="noopener"&gt;Erfahrung&lt;/a&gt; deiner eigenen Natur als &lt;a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Wonne" target="_blank" rel="noopener"&gt;Wonne&lt;/a&gt;, als &lt;a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Bewusstsein" target="_blank" rel="noopener"&gt;Bewusstsein&lt;/a&gt;. Nicht nur Wonne in dir, Bewusstsein in dir: Sondern du bist das Bewusstsein hinter allem. Diese &lt;a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Jnana_Yoga" target="_blank" rel="noopener"&gt;Jnana Yoga&lt;/a&gt;/&lt;a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta" target="_blank" rel="noopener"&gt;Vedanta&lt;/a&gt; Yogastunde besteht aus Anfangsentspannung, &lt;a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-sonnengruss/" target="_blank" rel="noopener"&gt;Sonnengebet&lt;/a&gt;, &lt;a href="https://www.yoga-vidya.de/de/asana" target="_blank" rel="noopener"&gt;Asanas&lt;/a&gt; mit einigen Variationen, &lt;a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank" rel="noopener"&gt;Tiefenentspannung&lt;/a&gt;, &lt;a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/" target="_blank" rel="noopener"&gt;Pranayama&lt;/a&gt;. Mitschnitt einer Yogastunde während eines Sevaka &lt;a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Sadhana" target="_blank" rel="noopener"&gt;Sadhana&lt;/a&gt; Seminars mit &lt;a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank" rel="noopener"&gt;Sukadev Bretz&lt;/a&gt; im &lt;a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/" target="_blank" rel="noopener"&gt;Haus Yoga Vidya Bad Meinberg&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Der Beitrag &lt;a href="https://blog.yoga-vidya.de/yogastunde-jnana-yoga-und-vedanta-wer-bin-ich/"&gt;Yogastunde Jnana Yoga und Vedanta: Wer bin ich?&lt;/a&gt; erschien zuerst auf &lt;a href="https://blog.yoga-vidya.de"&gt;Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
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Yogastunde mit Selbstbefragung: Wer bin ich? In dieser Yogastunde kannst du erkennen, dass der Körper wie ein Raumanzug ist, durch den wir Erfahrungen machen und handeln. Du machst die Erfahrung deiner eigenen Natur als Wonne, als Bewusstsein.

Yogastunde mit Selbstbefragung: Wer bin ich? In dieser Yogastunde kannst du erkennen, dass der Körper wie ein Raumanzug ist, durch den wir Erfahrungen machen und handeln. Du machst die Erfahrung deiner eigenen Natur als Wonne, als Bewusstsein. Nicht nur Wonne in dir, Bewusstsein in dir: Sondern du bist das Bewusstsein hinter allem. Diese Jnana Yoga/Vedanta Yogastunde besteht aus Anfangsentspannung, Sonnengebet, Asanas mit einigen Variationen, Tiefenentspannung, Pranayama. Mitschnitt einer Yogastunde während eines Sevaka Sadhana Seminars mit Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Yogastunde Jnana Yoga und Vedanta: Wer bin ich?

<description>&lt;p&gt;&lt;a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Yogastunden" target="_blank" rel="noopener"&gt;Yogastunde&lt;/a&gt; mit &lt;a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank" rel="noopener"&gt;Sukadev&lt;/a&gt;, um die &lt;a href="https://www.yoga-vidya.de/chakra/" target="_blank" rel="noopener"&gt;Chakras&lt;/a&gt; zu aktivierem, zu einer tiefen meditativen &lt;a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Erfahrung" target="_blank" rel="noopener"&gt;Erfahrung&lt;/a&gt; zu kommen und das Energieniveau zu erhöhen. Stehende Atemübungen, &lt;a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Opfer" target="_blank" rel="noopener"&gt;Sonnengebet&lt;/a&gt; mit &lt;a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Surya_Mantra" target="_blank" rel="noopener"&gt;Surya Mantras&lt;/a&gt;, Grundstellungen, &lt;a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Laya_Yoga" target="_blank" rel="noopener"&gt;Laya Yoga&lt;/a&gt; &lt;a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank" rel="noopener"&gt;Tiefenentspannung&lt;/a&gt;. 105 Minuten. Mitschnitt einer Yogastunde während eines &lt;a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kundalini" target="_blank" rel="noopener"&gt;Kundalini &lt;/a&gt;Yoga Intensiv-Seminars Mittelstufe. &amp;#8222;Historische&amp;#8220; Aufnahme mit dem Gründer von &lt;a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank" rel="noopener"&gt;Yoga Vidya&lt;/a&gt; aus dem Jahr 2008.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Der Beitrag &lt;a href="https://blog.yoga-vidya.de/yogastunde-mit-mittellangem-halten-und-chakra-konzentration-sehr-meditativ/"&gt;Yogastunde mit mittellangem Halten und Chakra-Konzentration &amp;#8211; sehr meditativ&lt;/a&gt; erschien zuerst auf &lt;a href="https://blog.yoga-vidya.de"&gt;Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
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Yogastunde mit Sukadev, um die Chakras zu aktivierem, zu einer tiefen meditativen Erfahrung zu kommen und das Energieniveau zu erhöhen. Stehende Atemübungen, Sonnengebet mit Surya Mantras, Grundstellungen, Laya Yoga Tiefenentspannung. 105 Minuten.

Yogastunde mit Sukadev, um die Chakras zu aktivierem, zu einer tiefen meditativen Erfahrung zu kommen und das Energieniveau zu erhöhen. Stehende Atemübungen, Sonnengebet mit Surya Mantras, Grundstellungen, Laya Yoga Tiefenentspannung. 105 Minuten. Mitschnitt einer Yogastunde während eines Kundalini Yoga Intensiv-Seminars Mittelstufe. "Historische" Aufnahme mit dem Gründer von Yoga Vidya aus dem Jahr 2008.

Yogastunde mit mittellangem Halten und Chakra-Konzentration – sehr meditativ

<description>&lt;p&gt;Om! Yogastunde Mittelstufe &amp;#8211; lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Genieße die Yogastunde zum Mitmachen und verbreite die Harmonie, indem du den Podcast mit anderen teilst. So hilfst du aktiv mit, Yoga auf der Welt zu verbreiten. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: &lt;a href="https://youtu.be/a-l9xc5QaHM" target="_blank" rel="noopener"&gt;https://youtu.be/a-l9xc5QaHM&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span id="more-268894"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛 &lt;br /&gt;
&lt;a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank" rel="noopener"&gt;www.yoga-vidya.de&lt;/a&gt; 💛&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki &lt;a href="https://wiki.yoga-vidya.de"&gt;wiki.yoga-vidya.de&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als &lt;a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"&gt;Individualgast&lt;/a&gt; besuchen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wenn du &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Der Beitrag &lt;a href="https://blog.yoga-vidya.de/yogastunde-mittelstufe-chakrakonzentration-mit-vani-devi-yoga-vidya/"&gt;Yogastunde Mittelstufe Chakrakonzentration | mit Vani Devi | Yoga Vidya&lt;/a&gt; erschien zuerst auf &lt;a href="https://blog.yoga-vidya.de"&gt;Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
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Om! Yogastunde Mittelstufe - lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.Genieße die Yogastunde zum Mitmachen und verbreite die Harmonie, indem du den Podcast mit anderen teilst. So hilfst du aktiv mit,

Om! Yogastunde Mittelstufe - lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.Genieße die Yogastunde zum Mitmachen und verbreite die Harmonie, indem du den Podcast mit anderen teilst. So hilfst du aktiv mit, Yoga auf der Welt zu verbreiten. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/a-l9xc5QaHM 
 
Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛 
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Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de 
 
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Yogastunde Mittelstufe Chakrakonzentration | mit Vani Devi | Yoga Vidya

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