<p>Die <em>Yin „Anahata“ Chakra Stunde mit Vani Devi</em> ist eine sanfte Yin-Yoga-Praxis, die sich auf das <a href="https://www.yoga-vidya.de/chakra/anahata-chakra-herzchakra/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Anahata-Chakra<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> (Herzchakra) konzentriert. Diese Einheit wurde am 18. Februar 2025 um 09:15 Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt durch eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das Herzchakra zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zu Liebe, Mitgefühl und innerem Gleichgewicht herzustellen.</p>
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<p>Das Anahata-Chakra, auch Herzchakra genannt, befindet sich in der Mitte der Brust und ist das vierte der sieben Hauptchakras. Es steht für Liebe, Mitgefühl, Menschlichkeit, Geborgenheit und Toleranz. Das <a href="https://www.yoga-vidya.de/chakra/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Chakra<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> ist dem Element Luft zugeordnet, was für Weite und Ausdehnung steht. </p>
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