Description
<p><a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga" target="_blank" rel="noreferrer noopener external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Yoga <i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a>Stunde Mittelstufe mit Affirmationen: Anfangsentspannung, Pranayama, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, OM, Meditation. Mit vielen Tipps zur geistigen Entwicklung. Du solltest schon mit der <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-yoga-vidya-grundreihe-mittelstufe-38747/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Yoga Vidya Grundreihe<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> vertraut sein, bevor du diese Yogastunde probierst. Wenn du die Grundstellungen kennst, kannst du hier deiner Yoga Erfahrung ganz neue Impulse geben.</p>
<p><span id="more-3145"></span></p>
<p>Mehr über:</p>
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<li><a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-yoga-vidya-grundreihe-mittelstufe-38747/" target="_blank" rel="noreferrer noopener external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Yoga Vidya Grundreihe<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> (auch <a title="Rishikesh-Reihe" href="https://www.yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Rishikeshreihe <i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a>genannt) mit Photos und Beschreibungen</li>
<li><a title="Wirkung Yoga Asanas" href="https://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/Art_Wirkungen_Asanas.html" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Wirkungen dieser Yoga Asanas<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> körperlich, energetisch und geistig</li>
<li>Yogaschulen, in denen du diese Yoga-Übungen lernen kannst</li>
<li><a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank" rel="noreferrer noopener external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Yoga Lehrer Ausbildung <i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a></li>
<li><a title="Yoga und Meditation Einführung" href="https://www.yoga-vidya.de/de/seminar/yoga-meditation-einfuehrung.html" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Yoga und Meditation Einführung<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> – Seminare in den Yoga Vidya Seminarhäusern</li>
</ul>
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