Mange tænker på traumer som noget, man får efter en ulykke eller skilsmisse…<br /><br />Men i ugens episode af @mon.day.bliss Podcast åbner Pernille fra Smoonclub op for en helt ny forståelse.<br /><br />Traumer kan også være små oplevelser, der sætter sig som spændinger i kroppen – når vi ikke får følt, forløst eller forstået det, der sker.<br /> <br />Kroppen husker det, vi prøver at glemme. Og måske er det netop i dag, du kommer lidt tættere på at høre, hvad din krop forsøger at fortælle dig.<br /><br />Få 2 måneders gratis medlemskab i <a href="https://smoonclub.dk/?srsltid=AfmBOoqai2uIpbr6T0ef3Ha6vUp-_M_RvVFTC0-3lmld_SfoFccK5Pak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Smoonclub,</a> med yoga - meditations og guidende videoer med koden TOGRATIS