Cómo ser Más Efectivo en tu día a día.
Cómo ser Más Efectivo en tu día a día.

Cómo ser Más Efectivo en tu día a día.

Jesús Bédmar Guerrero

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El podcast donde trataremos cómo ser más efectivo en tu día a día, evitando la diógenes informática, buscando el "mindfullnes digital". Todo basado en métodos de productividad y organización efectiva, con la mejor herramienta para organizarte mejor: TÚ. E intentaremos esquivar, ladrones de tiempo, las interrupciones, las distracciones, incluso las tentaciones y trampas, que te impiden ser efectivo

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230. El peligroso síndrome del objeto reluciente (SOS, FOMO) PARTE III
NOV 19, 2021
230. El peligroso síndrome del objeto reluciente (SOS, FOMO) PARTE III
Es continuidad de otros dos episodios anteriores (abajo tienes los enlaces), y este cerrará con el miedo, y como creo yo que afecta y mucho al síndrome. Puede que a veces sólo tengamos éste síntoma por ganas de innovar de aprender, pero si hay un componente de miedo, de vértigo, algo de pánico, debemos ser capaz de detectarlo.  Si tengo tanto por hacer, por aprender, hay tantos objetos relucientes que parece que esto no tiene fin y en todo esto aparece casi de forma invisible el componente miedo, ¿Cómo se supera el miedo?, ¿qué relación tiene el miedo (el insuperable y cualquier otro), con el SOS? En el enlace de abajo tienes la transcripción, todo más en detalle, material complementario, y enlaces comentados: https://escueladeefectividad.com/228-el-peligroso-sindrome-del-objeto-reluciente-sos-fomo-i https://escueladeefectividad.com/229-el-peligroso-sindrome-del-objeto-reluciente-sos-fomo-ii https://escueladeefectividad.com/230-el-peligroso-sindrome-del-objeto-reluciente-sos-fomo-iii Página Web. https://escueladeefectividad.com/ Suscríbete al boletín diario:  https://escueladeefectividad.com/suscripcion Minicurso de ClickUp para ganar atención, foco, rayo láser: https://escueladeefectividad.com/ ¡Suscríbete al podcast de Escuela de Efectividad para lograr ejecutar aquello que te propones cada día, con píldoras de autoliderazgo, efectividad personal y profesional, ¡cada viernes aunque me salte agosto!
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18 MIN
229. El peligroso síndrome del objeto reluciente (SOS, FOMO) PARTE II
NOV 12, 2021
229. El peligroso síndrome del objeto reluciente (SOS, FOMO) PARTE II
Esta podcast es continuación de uno anterior, abajo te dejo los enlaces al anterior, que merece mucho la pena escuchar. En ese episodio dejamos pendiente dos posibles soluciones para acabar con el FOMO que nos complica avanzar en lo importante, y te cite a Aristóteles con una reflexión suya que es muy potente y hoy te contaré. Debo decirte, para contextualizar, que yo he sido, y lucho cada día contra esto, el tío más disperso que hay, el más desenfocado, a los hechos me repito, y puede que la frase sea, a los hechos me remito, pero es que yo vuelvo a caer una vez tras otra, aunque ya cada vez menos. Combatir el síndrome del objeto reluciente, dos técnicas: Quiero darte dos técnicas que yo he puesto en marcha, para combatir el Fomo, la incansable búsqueda de respuestas en objetos relucientes, que solo relucen temporalmente, y saltas a otro. Mis propuesta son estas. No te pierdas detalle. Esta entrada es de las de "almacenar", "guardar en favoritos". En el enlace de abajo tienes la transcripción, todo más en detalle, material complementario, y enlaces comentados: https://escueladeefectividad.com/228-el-peligroso-sindrome-del-objeto-reluciente-sos-fomo-i https://escueladeefectividad.com/229-el-peligroso-sindrome-del-objeto-reluciente-sos-fomo-ii Página Web. https://escueladeefectividad.com/ Suscríbete al boletín diario:  https://escueladeefectividad.com/suscripcion Minicurso de ClickUp para ganar atención, foco, rayo láser: https://escueladeefectividad.com/ ¡Suscríbete al podcast de Escuela de Efectividad para lograr ejecutar aquello que te propones cada día, con píldoras de autoliderazgo, efectividad personal y profesional, ¡cada viernes aunque me salte agosto! https://escueladeefectividad.com/228-el-peligroso-sindrome-del-objeto-reluciente-sos-fomo-i https://escueladeefectividad.com/229-el-peligroso-sindrome-del-objeto-reluciente-sos-fomo-ii Página Web. https://escueladeefectividad.com/ Suscríbete al boletín diario:  https://escueladeefectividad.com/suscripcion Minicurso de ClickUp para ganar atención, foco, rayo láser: https://escueladeefectividad.com/ ¡Suscríbete al podcast de Escuela de Efectividad para lograr ejecutar aquello que te propones cada día, con píldoras de autoliderazgo, efectividad personal y profesional, ¡cada viernes aunque me salte agosto!
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16 MIN
228. El peligroso síndrome del objeto reluciente (SOS, FOMO) PARTE I
NOV 5, 2021
228. El peligroso síndrome del objeto reluciente (SOS, FOMO) PARTE I
Si te ocurre que eres incapaz de centrar tu atención en una cosa, durante un rato, o estás escuchando podcast, y saltas a leer un whatsapp, a ver un vídeo, descargas libros, pdfs, te suscribes a todo, porque todo te interesa, si te aburre tu trabajo, porque piensas que el de otros es el que realmente tu deberias de estar haciendo, acumulas tanta información que no sabes ni por donde tirar. O peor, vives poniendo metas y metas, pero no salen, no cuajan, te haces listas de metas, objetivos, que si visión, siempre nuevas ideas, pocas materializadas, entiendes de muchas cosas, pero de pocas en profundidad, de poco experto, aprendiz del infinito… Si te resuena algo de esto... … la serie de podcast próximos te interesa, y como creo que es un tema muy importante, lo afrontaremos en varias entradas. Ya veremos para cuantas da. El de hoy es un tema petacerebros, porque una vez lo detectes, podrás combatirlo, y ganar foco, rayo láser hoy en día es fundamental. ¿Con qué armas podemos afrontar este síndrome sos, fomo, o como yo lo llamo, el mono loco que no me deja ni parar? Vamos con ellas. En el enlace de abajo tienes la transcripción, todo más en detalle, material complementario, y enlaces comentados: https://www.jesusbedmar.es/228-el-peligroso-sindrome-del-objeto-reluciente-sos-fomo-i Página Web. https://escueladeefectividad.com/ Suscríbete al boletín diario: https://escueladeefectividad.com/suscripcion Minicurso de ClickUp para ganar atención, foco, rayo láser: https://escueladeefectividad.com/ ¡Suscríbete al podcast de Escuela de Efectividad para lograr ejecutar aquello que te propones cada día, con píldoras de autoliderazgo, efectividad personal y profesional, ¡cada viernes aunque me salte agosto!
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14 MIN