<description>&lt;p&gt; 「何事も体は資本。でも心の健康はどう保つ？」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「日々の仕事で高いパフォーマンスを出し続けたいけれど、時々心が追いつかない」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そんな心の習慣について&lt;/p&gt;&lt;p&gt;経営者・会社のマネージャー・新卒社員の3視点で&lt;/p&gt;&lt;p&gt;感情と理論の両方のから対話しました。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;日常で取り入れやすい心の整え方や&lt;/p&gt;&lt;p&gt;メンタルが落ち込んでしまった時の具体的な対処法&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そしてプロが実践している「考え方のスイッチ」を対話していきます。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;このラジオでは&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ファッション・ビジネス・キャリアなど、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;日々の中でふと感じる疑問やモヤモヤを&lt;/p&gt;&lt;p&gt;新卒入社4年目の「ぽん」が&lt;/p&gt;&lt;p&gt;FABRIC TOKYOのCEO「もーりー」と&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大企業からスタートアップまで渡り歩いた先輩社員「つっちー」に相談しながら3人で対話していきます。毎週金曜日18時〜聴き終えたあとにちょっと成長できるヒントをお届けしています。&lt;/p&gt;
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「何事も体は資本。でも心の健康はどう保つ？」「日々の仕事で高いパフォーマンスを出し続けたいけれど、時々心が追いつかない」そんな心の習慣について経営者・会社のマネージャー・新卒社員の3視点で感情と理論の両方のから対話しました。 日常で取り入れやすい心の整え方やメンタルが落ち込んでしまった時の具体的な対処法そしてプロが実践している「考え方のスイッチ」を対話していきます。 このラジオではファッション・ビジネス・キャリアなど、日々の中でふと感じる疑問やモヤモヤを新卒入社4年目の「ぽん」がFABRIC TOKYOのCEO「もーりー」と大企業からスタートアップまで渡り歩いた先輩社員「つっちー」に相談しながら3人で対話していきます。毎週金曜日18時〜聴き終えたあとにちょっと成長できるヒントをお届けしています。

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#141 日々のパフォーマンスを下げない「心の健康」を保つ方法とは？

#141 日々のパフォーマンスを下げない「心の健康」を保つ方法とは？

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