<p>Profitez de 15% de réduction sur tout le site HOLZKERN avec le code MANALSHOW : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqazNJV0x6dkxnZ29rWDlvdjlmZVJxcHM5OVpvZ3xBQ3Jtc0tuNy0yN2VYdlZIVGRFRVRVMW5EcGdCMDVBZkVETUY0ZmRsZUgxTHoyNEdIckRhb3pnS0VVTm54cFo2VlBIR1NDY09EenJiZ01ST3hLdEFJS3gweXd3RGU0M0NfbjJBRms3a1N1MFlfdlViTkRFWkwyaw&amp;q=http%3A%2F%2Fwww.holzkern.com%2Flemanalshow&amp;v=2L0-5KVxMIA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.holzkern.com/lemanalshow</a></p><br><p>Régime cétogène, glucose, insuline, perte de poids, stéatose hépatique : dans cet épisode, je reçois Chloé Shaw Jackson, docteure en biologie moléculaire et spécialiste du régime keto et du jeûne.</p><p>Après plus de 20 ans en laboratoire, elle découvre qu’elle souffre d’une stéatose hépatique, tandis que son mari est diagnostiqué diabétique de type 2.</p><br><p>Elle décide alors de se former à la nutrition, se spécialise dans le Keto et le fasting, et réussit avec son mari à renverser leurs diagnostics. Aujourd’hui, elle est l’une des références francophones du régime cétogène, qu’elle enseigne avec précision et rigueur scientifique.</p><br><p>Dans cette interview, on aborde :</p><p>• le glucose et la gestion de l’insuline</p><p>• comment le keto influence l’énergie, le poids et le cerveau</p><p>• le lien entre foie gras non alcoolique (NAFLD) et habitudes alimentaires</p><p>• comment le jeûne et le cétogène peuvent aider à retrouver un métabolisme stable</p><p>• des principes concrets et applicables pour reprendre le contrôle de sa santé</p><br><p>Un épisode essentiel pour comprendre la nutrition moderne, la biologie du métabolisme, et les stratégies validées pour améliorer sa santé à long terme</p><br><p>Son livre : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbi1fTDg4cHN4MTR3dF9jb1ZVWVlSTjBpbmlYQXxBQ3Jtc0trd2xRX1o5elJoaWZMNnQzS1lfN21sY0FXTlc1TFlNQTZxTFNES1NleXI0SVBtSE9qTlBBWTBvWVZtanNjaEhUR0tIV1dfWmM4ZmNHWXBvTk5lUXFvUllsOXZFZ19OTHpPQXNKYVVwalBHVHlaLVFPMA&amp;q=https%3A%2F%2Famzn.to%2F4oE0B8M&amp;v=2L0-5KVxMIA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://amzn.to/4oE0B8M</a></p><p>Son site: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbVpNUW5VOV9XVjFSdVJGSFFKZHd1M0tDdjhUZ3xBQ3Jtc0tua1VYTmlSUlJ1U28yRlNnMjc4SDJQZW5mZGNFR2JnXzhnazdPYmJlb3R5eWQyRVJSN2JKZ3dwLUkyY1hRdTN4QXkzU2U0T3JtRVY3ODNXc0pEa0J6QzZSalFoQTB6YUVCcXVXbHRZM1kweFZ3M19ZRQ&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.nutri-keto.com%2F&amp;v=2L0-5KVxMIA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.nutri-keto.com/</a>.</p><p>Son Instagram: <a href="https://www.instagram.com/nutri.keto/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/nutri.keto/</a></p><br><p>🎈Nos réseaux:</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/lemanalshow/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/lemanalshow/</a></p><p>TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@lemanalshow" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.tiktok.com/@lemanalshow</a></p><br><p>Regarder les épisodes sur Youtube:&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/@LeManalShow" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@LeManalShow</a></p><p>Ecouter sur Spotify: <a href="http://urlr.me/nrw4ma" rel="noopener noreferrer" target="_blank">urlr.me/nrw4ma</a></p><br><p>🎙 Pour toute demande de collaboration ou de diffusion : <a href="mailto:[email protected]" rel="noopener noreferrer" target="_blank">[email protected]</a></p><br><p><br></p><p>Le contenu de ce podcast est la propriété exclusive du Manal Show. Toute reproduction, diffusion ou utilisation sans autorisation écrite préalable est strictement interdite.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>