Mírate en el espejo, ¿qué ves? Eres tú, pero, ¿qué versión de ti? ¿Qué refleja tu imagen? Observa la persona tras el espejo, ¿qué te dice? En esta actividad es necesario que intentes conectar con tu interior para así compartir lo experiencias. A) Yo Personal: Lo que juzgo de mí mismo, mi personalidad, mi inteligencia B) Yo corporal: Si estoy conforme con mi cuerpo (mis ojos, mis orejas, etc.) C) Yo social: La opinión que los demás expresan de mí. D) Yo material: Lo que tengo, o lo que adquiero. Partiendo del auto-concepto nos encontramos con la Auto-estima, que no es más que: “La valoración que haga de mi auto-concepto”. En otras palabras Es el nivel de aceptación o rechazo que tengo de mí mismo, la capacidad de valorarnos, el saber que somos importantes y que los demás nos importan. Sentirnos especiales y tener la confianza en que podemos con la vida y los obstáculos que se nos presenten. @marbellugo