Blitzentspannung: Weicher, weiter Blick – mp3 Anleitung
SEP 12, 20253 MIN
Blitzentspannung: Weicher, weiter Blick – mp3 Anleitung
SEP 12, 20253 MIN
Description
<p>Gelange zügig zu einem Gefühl von Entspannung und geistiger Weite mit dieser Yoga Augenübung: Im Sitzen oder Stehen schaust du weit weg. Du fixierst nichts Bestimmtes, sondern schaust auf das, was hinter den Dingen ist… Am effektivsten ist es, wenn du dabei in die Natur schaust – es geht aber auch überall sonst.<a title="Sukadev" href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/yoga/tradition/sukadev-bretz.html" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right"> Sukadev Bretz<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> leitet dich dazu an. Falls Du Dir eine Entspannung mit persönlicher Anleitung gönnen möchtest, dann kannst Du gerne eine Yoga Vidya <a title="Yogaschule" href="https://www.yoga-vidya.de/center.html" target="_blank" rel="noopener external noreferrer" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Yogaschule<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> in Deiner Nähe besuchen.</p>
<ul>
<li>Entspannung Kursleiter Ausbildung</li>
<li><a title="Autogenes Training Ausbildung" href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/autogenes-training-kursleiterin/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Ausbildung Kursleiter Autogenes Training<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a></li>
<li><a title="Entspannungstherapeuten Ausbildung" href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/entspannungstherapie-ausbildung-im-bausteinsystem/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Entspannungstherapeuten Ausbildung<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a></li>
<li><a title="Ausbildung PMR" href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/progressive-muskelentspannung-nach-jacobson-pmr-kursleiterausbildung/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Ausbildung PMR<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a></li>
<li><a title="Tiefenentspannung mp3" href="https://blog.yoga-vidya.de/category/podcast/category/podcast/entspannungsanleitung/" data-wpel-link="internal">Alle mp3s Tiefenentspannung Anleitung </a></li>
<li><a title="Yoga Schule" href="https://www.yoga-vidya.de/center.html" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Yogaschulen mit Tiefenentspannung Kursen <i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a></li>
</ul>
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