Марика Каттай, моя одноклассница и давняя подруга, приехала в гости и поделилась своей историей о попытке суицида. Также Марика рассказывает о ментальном здоровье глобально и о том, как можно справляться со своими необычными свойствами и жить более полную жизнь, как заботиться о близких. Часть 1.

Расскажите о подкасте тем, кто исследует своё психическое здоровье, кому нужна поддержка и компания :)

В подкасте упоминались книги
Сюзанна Кэлахан: Разум в огне. Месяц моего безумия (также есть фильм)
Джон Паркин: Fuck It. Послать все на… или Парадоксальный путь к успеху и процветанию

Марика

FB https://www.facebook.com/marifonkri

IG https://www.instagram.com/marifonkri

Макс

FB https://www.facebook.com/maxdesigner

IG https://www.instagram.com/mxlzr

Telegram https://t.me/feelos

Присылайте отзывы мне в Телеграм. Будет приятно!

Делитесь подкастом в соцсетях и ставьте оценки/комментарии, где есть.

Психическое здоровье — суперважная тема, и о ней надо говорить. Ваши посты, личные сообщения друзьям помогут поднять осознанность и могут быть здоровской поддержкой.

Музыка в подкасте: Yung Kartz — Dollar Signs (Creative Commons)