<p>Hoje eu converso com o Dr. Santiago Paes.<br/><br/>Nesse episódio falamos sobre como treinar e se alimentar para emagrecer, ganhar massa e ter uma vida mais saudável e longeva, claro, sempre se baseando em evidência. <br/><br/>Também falamos bastante sobre a importância do trabalho que o Santiago faz combatendo a desinformação na internet, que está cada dia pior, principalmente no meio do fitness/wellness.<br/><br/><a href='https://www.instagram.com/santiagopaesphd/'>Instagram do Dr. Santiago</a><br/>___________________________________________<br/><br/>Nos acompanhe nas redes sociais:<br/><br/><a href='https://www.youtube.com/channel/UC1sRIZ9ixdzlYxzJHCR07Gw'>Canal do Seeking no YouTube</a><br/><br/><a href='https://www.instagram.com/seekinggrowthpodcast/'>Perfil do Seeking no Instagram</a><br/><br/><a href='https://www.instagram.com/axelgouveia/'>Perfil do Axel no Instagram</a></p>