<p>Platicamos con <strong>Marcela Muñoz</strong> (@marcelamunozdima) sobre &quot;<em>La Ruta Invisible</em>&quot;, un proyecto comunitario que busca transformar la relación entre el miedo en la escalada deportiva y también aplicable en la vida personal. Marcela nos cuenta sobre su experiencia personal, su propia escalada y cómo ha creado un espacio para que las personas, especialmente mujeres, puedan hablar sobre sus miedos y encontrar apoyo en una comunidad. &quot;<em>La ruta invisible</em>&quot; busca, a través de integraciones como charlas y talleres, fomentar el diálogo interno, ejercitando la escritura como herramienta de sanación y autoconocimiento.</p><p>Si quieres conocer más sobre éste proyecto visita:</p><p>https://beacons.ai/ruta_invisible</p><p><br></p><p><strong>Síguenos!</strong></p><p>@plantalibre.podcast</p><p>@mareaneon</p><p>Apoya nuestro trabajo: https://buymeacoffee.com/plantalibre</p><p>.</p><p>.</p><p>.</p><p>.</p><p>.</p><p><strong>Capítulos</strong></p><p><br></p><p>00:00 Introducción al Proyecto de Marcela Muñoz</p><p>04:07 La Ruta Invisible: Miedo y Escalada</p><p>06:57 Diálogo Interno y Comunidad Escaladora</p><p>10:05 Temas Recurrentes en las Conversaciones</p><p>12:56 Miedos Profundos y su Impacto</p><p>16:02 Libros y Perspectivas en la Escalada</p><p>19:04 Traumas y su Influencia en la Escalada</p><p>24:29 Explorando los Sueños y sus Significados</p><p>28:34 La Escritura como Herramienta de Sanación</p><p>33:17 Charlas y Comunidad: Conectando a través de Experiencias</p><p>37:43 Proyectos y Talleres: Uniendo Escalada y Psicología</p><p>43:28 Miedo y Seguridad en la Escalada</p><p>47:29 El Miedo y la Libertad en la Escalada</p><p>50:08 La Importancia de la Presencia Mental</p><p>53:28 La Escalada como Meditación</p><p>57:32 Responsabilidad Personal en la Escalada</p><p>01:01:09 Talleres y Comunidad en la Escalada</p><p><br></p>