S2E4 - Tunnistatko uupumuksen ja väsymyksen eron? Lääkäri Ville Pöntynen KoivuTV Podcastin haastattelussa
NOV 7, 202331 MIN
S2E4 - Tunnistatko uupumuksen ja väsymyksen eron? Lääkäri Ville Pöntynen KoivuTV Podcastin haastattelussa
NOV 7, 202331 MIN
Description
<p>Moni kärsii epämääräisestä väsymyksestä, johon lepo ei tunnu auttavan. Jos viikonloppu ei riitä palauttamaan arjen rasituksesta, kyseessä voi olla kehon ja mielen uupuminen. Miten nämä kaksi sitten erottaa ja mistä tietää, mitä asialle pitäisi tehdä? Lääkäri Ville Pöntynen kertoo asiasta lisää.</p>
<p>Sinua saattaisi kiinnostaa myös: <a href="https://www.koivutv.com/post/superantioksidantin-j%C3%A4ljill%C3%A4-ranskassa" rel="nofollow">Pycnogenol - Superantioksidantin jäljillä Ranskassa</a></p>
<p><a href="https://www.koivutv.com/" rel="nofollow">KoivuTV</a> on viihteellinen hyvinvointiohjelma ja lifestylekonsepti. Julkaisemme inspiroivia hyvinvointiaiheisia podcasteja, kiinnostavia asiantuntijahaastatteluita ja julkisuuden henkilöiden vinkkejä hyvään oloon ja jaksamiseen.</p>
<p><a href="https://www.koivutv.com/" rel="nofollow">KoivuTV</a>:n tuottajana ja käsikirjoittajana toimii viulisti-näyttelijä <a href="https://www.koivutv.com/koivutv" rel="nofollow">Johanna Koivu</a>. Johanna on myös teatteriohjaaja, esiintymis- ja karismavalmentaja, draaman opettaja, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, ratkaisukeskeinen valmentaja LCF Life Coach® Master, Business Coach ja NLP Practitioner.</p>
<h1>koivutv #podcast #ubininoni #nahd</h1>
