Tras lo que debería haber sido un parto feliz, Sofía Herrera, (educadora perinatal, instructora de EBB, instructora de Hipnoparto y psicóloga social y clínica) pasó casi 20 años creyendo que padecía depresión posparto, hasta que sus estudios revelaron la verdad: había sufrido un trauma obstétrico. Esta revelación se convirtió en el motor de su trabajo de apoyo a las mujeres que dan a luz y de su lucha contra la violencia obstétrica generalizada y la desinformación arraigada en el sistema de atención a la maternidad en México. Sofía comparte lo que realmente significa el trauma, cómo las intervenciones sin consentimiento y la atención paternalista influyen en la experiencia del parto, y por qué tantas familias creen erróneamente que "fracasaron" cuando, en realidad, fue el sistema el que les falló. También describe los desafíos del parto en México —desde las altísimas tasas de cesáreas hasta las episiotomías de rutina— y cómo la educación basada en la evidencia empodera a las familias para encontrar una atención más segura y respetuosa. (02:26) El recorrido de 20 años de Sofía viviendo con un trauma no tratado (06:45) Patrones que observó como educadora de parto (10:20) Por qué el trauma psicosocial en el parto está poco investigado y mal comprendido (12:18) La propia experiencia de parto de Sofía (18:23) Las altísimas tasas de cesáreas en México (19:48) Cómo se manifiesta el paternalismo culturalmente y en las relaciones clínicas (21:08) Episiotomías de rutina y "protocolos" obsoletos que aún se enseñan (22:24) ¿Puede la educación sobre el parto prevenir el trauma? Cómo las familias informadas cambian el sistema (28:35) Diferencias entre hospitales privados y públicos en México (32:38) Cómo Sofía utiliza los recursos de EBB para apoyar y empoderar a las familias (35:19) El mejor consejo de Sofía para las familias que temen la violencia obstétrica o un trato irrespetuoso Recursos Conecta con Sofía: @sukhamoms Obtén folletos de EBB en español: evidencebasedbirth.com/translations/ Para obtener más información sobre Evidence Based Birth® y un curso intensivo sobre atención basada en la evidencia, visite www.ebbirth.com. ¡Síganos en Instagram y YouTube! ¿Listo para aprender más? Descargue la Guía de escucha del podcast de EBB o lea el libro de la Dra. Dekker, "Babies Are Not Pizzas: They're Born, Not Delivered!". Si desea participar en EBB, únase a nuestra membresía profesional (hay opciones de becas disponibles) e inscríbase en la lista de espera para nuestro programa de instructores de EBB. Encuentre un instructor de EBB aquí y haga clic aquí para obtener más información sobre las clases de preparación para el parto de EBB.