<p>Ruhe, innere Stille und Zugang zur Freude: Dies kannst du mit dieser <a href="https://www.yoga-vidya.de" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Meditation <i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a>erfahren. <a title="Sukadev" href="http://mein.yoga-vidya.de/profile/SukadevBretz" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Sukadev <i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a>führt dich in einfachen Schritten in die Meditation. Diese Technik ist für Anfänger geeignet, kann aber auch Fortgeschritteneren neue Impulse geben. Mitschnitt aus einem Meditation Workshop im <a title="Yoga Vidya Köln" href="https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/start.html" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Yoga Vidya Center Köln<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a></p>
<p>Mehr Infos über Meditation:</p>
<ul>
<li><a title="Yoga und Meditation Einführung" href="https://www.yoga-vidya.de/de/seminar/yoga-meditation-einfuehrung.html" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Yoga und Meditation Einführung<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> Seminare</li>
<li><a title="Yogaschule" href="https://www.yoga-vidya.de/center/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Yogaschulen, die Meditation<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> anbieten</li>
<li><a title="Meditation Anleitung" href="https://blog.yoga-vidya.de/category/podcast/meditationsanleitung/" data-wpel-link="internal">Alle Meditation Anleitungen als mp3</a></li>
<li>Diese <a title="Meditation Anleitung" href="https://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/meditati.htm" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Meditation Anleitung<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> als Internet Seite – viele Infos zu Meditation</li>
</ul>
<p>Der Beitrag <a href="https://blog.yoga-vidya.de/meditation-auf-den-atem-mit-mantra-mp3-zum-uben/" data-wpel-link="internal">Meditation auf den Atem mit Mantra -mp3 zum Üben</a> erschien zuerst auf <a href="https://blog.yoga-vidya.de" data-wpel-link="internal">Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda</a>.</p>
