Konzentration, Focus, Aufmerksamkeit
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Sukadev Bretz - Konzentration und Meditation

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Podcast mit Tipps für bessere Konzentration und mehr Focus. Für bessere Gesundheit, mehr Erfolg, Lebensfreude. Und es gilt: Konzentration ist der erste Schritt zur Meditation. Und über Meditation erfährst du dein wahres Selbst. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Recent Episodes

Gelassenheit
MAY 31, 2022
Gelassenheit
Eine Hörsendung über „Gelassenheit„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema
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-1 MIN
Festigkeit – bei Angst
OCT 19, 2021
Festigkeit – bei Angst
Eine Hörsendung von und mit Sukadev zum Thema Festigkeit. Denn wenn du Festigkeit gut nutzt, dann kannst du mit Ängsten anders umgehen. Diese Gedankensammlung zum Thema Festigkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast.
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-1 MIN
49 Aufmerksamkeit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Burnout
SEP 15, 2021
49 Aufmerksamkeit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Burnout
Sukadev spricht in diesem Podcast, in diesem Kurzvortrag, über Aufmerksamkeit. Denn wenn du dich beschäftigst mit dem Thema Aufmerksamkeit, dann verstehst du auch einiges, was du tun kannst, um Burnout vorzubeugen bzw.
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-1 MIN
Zielgerichtetheit Und Angst
AUG 15, 2021
Zielgerichtetheit Und Angst
Angst und wie du besser mit Angst umgehen kannst durch Kultivierung von Zielgerichtetheit Wenn du Zielgerichtetheit entwickelst, kannst du besser mit Angst umgehen. Dieser Kurzvortrag über Zielgerichtetheit ist Teil des Angst Podcast.
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-1 MIN
Korrektheit – Risiko für Burnout
MAY 18, 2021
Korrektheit – Risiko für Burnout
Korrektheit, insbesondere Hyperkorrektheit, kann schnell in die Überforderderung, eventuell sogar ins Burnout führen. Daher: Nimm’s ab und zu mal etwas lockerer. Probier’s mal mit Gemütlichkeit… Was ist Korrektheit?
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