<p>Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Christophe André, psychiatre et l’une des voix les plus importantes en France sur les émotions et la vie intérieure. Avec lui, on a exploré trois grandes questions qui traversent notre époque.</p><br><p>Pourquoi notre cerveau ne supporte plus l’ennui ni le silence ?</p><p>Entre les écrans, les notifications et la sur-stimulation permanente.</p><br><p>Pourquoi nous sommes en train de nous couper de notre corps ?</p><p>Avec l’obsession de la performance, de l’image et du contrôle.</p><br><p>Et enfin, que se passe-t-il quand notre vie intérieure s’appauvrit ?</p><p>Entre solitude, ruminations et fatigue mentale.</p><br><p>Une conversation douce qui invite à ralentir, à se recentrer, et à redonner une place à cette vie intérieure qu’on oublie trop souvent.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><p>______</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast :</p><p><a href="https://www.instagram.com/inpowerpodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</a></p><br><p>Pour suivre Christophe André :&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/</a></p><br><p>Et pour suivre mes aventures au quotidien :</p><p><a href="https://www.instagram.com/louiseaubery/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/louiseaubery/</a></p><br><p>Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là :&nbsp;</p><p><a href="https://shows.acast.com/inpower/episodes/christophe-andre" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://shows.acast.com/inpower/episodes/christophe-andre</a></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>