<p>I denne episode fortæller jeg, hvorfor jeg havde brug for en glow-up plan og hvad der skete, da jeg efter 1,5 år i moderskabet begyndte at prioritere mig selv aktivt igen. Spoiler, dette handler ikke om udseende, men ro, overblik, overskud og tid med sig selv. </p><br><p>I episoden kan du høre:</p><p>✨ Min personlige historie og hvorfor jeg savnede mig selv</p><p>✨ Hvad en glow-up&nbsp;i følge mig <em>egentlig</em>&nbsp;er (spoiler! Det handler ikke om udseende)</p><p>✨ De områder jeg har fokus på</p><p>✨ De principper der holder mig på sporet</p><p>✨ En miniøvelse hvis du vil lave din egen glow-up plan</p><br><p>En inspirerende episode med konkrete take aways for dig, der også ønsker mere energi, struktur og glæde i hverdagen!</p><p>Følg Her Moment på Instagram <a href="https://instagram.com/hermomentpodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@hermomentpodcast</a></p><p>Følg Terese på Instagram <a href="https://www.instagram.com/tereseask/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@tereseask</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>