Autoconsciente Podcast | Vida interior
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Regina Giannetti

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Este é um podcast que fala de vida interior, para você entender melhor sua mente, emoções e alma. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti Site: https://voceautoconsciente.com.br/

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179. Normose, o normal que nos faz mal
FEB 22, 2026
179. Normose, o normal que nos faz mal
Será que você tem alguma normose? É possível que sim. Mas não se impressione, todo mundo tem. Normose é um comportamento considerado normal, socialmente aceito e inclusive incentivado, mas que nos faz mal. No limite, nos leva a uma forma de adoecimento. Neste episódio, vamos questionar algumas normoses muito atuantes nos nossos tempos. Tomar consciência delas é o primeiro passo para deixá-las e resgatar um pedaço da nossa autenticidade.  Para acessar meu perfil no Instagram: https://www.instagram.com/regina.giannetti?utm_source=qr&igsh=YmJmOGptd3dpcjFq Informações sobre retiros: https://voceautoconsciente.com.br/retiro-vida-autoconsciente/ Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam no Autoconsciente. Como mentora de vida interior, ajudo pessoas a viverem mais em paz consigo mesmas e conectadas com sua essência. Ofereço retiros presenciais e mentorias online. Encontre-me na Comunidade Autoconsciente, uma comunidade on line para autoconhecimento, meditações guiadas e espiritualidade. Sobre meus trabalhos: https://voceautoconsciente.com.br/meus-trabalhos/ Livro citado neste episódio: "Normose, a patologia da normalidade", Pierre Weil, Roberto Crema e Jean-Yves Lelloup Episódios relacionados: 16 – Você não tem que estar feliz o tempo todo 21 – Você não tem que ser perfeito 43 – Quando nos cobramos demais 50 – Quando o trabalho nos esgota 95 – Desistir é uma opção 100 – Reflexões sobre o propósito 131 – Quando a positividade é tóxica 144 – Resultados não são tudo na vida      168 – Proteja a sua sanidade Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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32 MIN