Familienglück ist Elternsache – Der beste Elternpodcast – Schule bis Pubertät
Familienglück ist Elternsache – Der beste Elternpodcast – Schule bis Pubertät

Familienglück ist Elternsache – Der beste Elternpodcast – Schule bis Pubertät

Kira Liebmann

Overview
Episodes

Details

Familienglück ist Elternsache – der Elternpodcast von und mit Kira Liebmann. Dieser Podcast ist für alle, die das Leben mit Kindern/Teenagern leichter und gelassener sehen möchten und die sich Antworten auf Alltagsfragen wünschen. Hier bekommst du ganz viel Input und kostenfreies Coachingwissen rund um Familie und Elternsein. In diesem Podcast findest du: - Solofolgen von Kira Liebmann - Interviews mit interessanten Gästen // über Kira Liebmann Kira Liebmann ist Gründerin und Geschäftsführerin der Akademie für Familiencoaching. An der Akademie für Familiencoaching bildet Kira Menschen zu Kinder-, Jugend- und Familiencoaches aus und unterstützt sie beim Schritt in die Selbstständigkeit. // Weitere Informationen: https://www.kiraliebmann.de https://www.akademie-fuer-familiencoaching.de // Informationen zur Ausbildung – kostenfreies Beratungsgespräch: https://go.akademie-fuer-familiencoaching.de/ Ideen und Fragen zum Familienleben und zum Podcast gerne per E-Mail an: [email protected]

Recent Episodes

#345  Hör auf dein Herz, dein Kopf ist ein A***loch - Im Gepräch mit Christian Behr
APR 23, 2026
#345 Hör auf dein Herz, dein Kopf ist ein A***loch - Im Gepräch mit Christian Behr
Christian Behr, bekannt aus PapaundPapi erzählt in der Folge offen und sehr ehrlich über seinen Zusammenbruch, die Zeit danach und wie er es geschafft hat, sich wieder zurück ins Leben zu kämpfen. Erfahre ungeschönt und teilweise sehr emotional, wie er sich Hilfe gesucht hat, was sich verändert und wie sein Leben heute aussieht. Christian ist einer, der sich kümmert, der andere Menschen gerne zum Lächeln bringt. Der immer funktioniert. Einer, der das Leben liebt – mal laut, mal leise – und es in vollen Zügen genießt. Der Gespräche schätzt, stundenlang in Cafés sitzen und lachen kann – auch über Blödsinn –, und nachts um drei noch ans Telefon gehen würde Doch am 29. Juni 2024 bleibt plötzlich alles stehen. Während des Bordings eines Langstreckenflugs geht für ihn, im wahrsten Sinne des Wortes, das Licht aus. Für ein paar Sekunden ist da einfach: Nichts. Ein totaler Zusammenbruch. Burnout? Vielleicht. Doch in Wahrheit war es viel mehr. Er hat seine Eindrücke und seinen Weg in seinem neuen Buch "Hör auf dein Herz - dein Kopf ist ein Arschloch" verarbeitet Das Buch kannst du hier bestellen: https://www.amazon.de/dein-Herz-Kopf-Arschloch-Glaubenss%C3%A4tze/dp/3689690978/ref=sr11?crid=TSQZENL9PE4Z&dib=eyJ2IjoiMSJ9.7Bh2fjaUuNRcmcq100AltJlnr1eW7-bdBoG1Yq5y0fYoSsM6WVdv1rXfEfBWWAhCsVTjdAXAtvoRrqQjVWtYbt9yTqLY3PFnYTIwQIQ5jthQMC2VJEp4tK-ekFjXYCERWqiw1JUmVeA7OmGRPw0oicsJdcFdWR0VEK2zi-xHsuDF27R-lQgfHCZ3yFUkMMEMQyvW36pV5hSAstFBYBVmZPdJLb-yfYJcKlk0WEg.g9XgikX4QtD2h7nDtjRxNOl5Zkwtfr9hcgRjuLBNOw&dibtag=se&keywords=Christian+Behr&qid=1772705052&sprefix=christian+behr+%2Caps%2C100&sr=8-1 Folge ihm auf Instagram https://www.instagram.com/papaundpapi/
play-circle icon
42 MIN
#344 Wie du dich und deine Familie in Krisenzeiten beruhigst – 5 Tipps für mehr Resilienz!
APR 16, 2026
#344 Wie du dich und deine Familie in Krisenzeiten beruhigst – 5 Tipps für mehr Resilienz!
Du denkst vielleicht, dein Kind bekommt das alles gar nicht so mit. Die Nachrichten. Den Stress. Deine Gedanken. Aber die Wahrheit ist: Dein Kind spürt alles. Nicht die Weltlage da draußen – sondern deinen inneren Zustand. Und genau hier liegt das eigentliche Problem unserer Zeit: Viele Eltern sind im Dauerstress – und geben ihn unbewusst jeden Tag weiter. In dieser Folge spreche ich Klartext darüber, was gerade wirklich in Familien passiert und warum dein Nervensystem der entscheidende Faktor ist. Du erfährst, wie Stress entsteht, warum dein Kind darauf reagiert und vor allem: Was du konkret tun kannst, um diesen Kreislauf zu durchbrechen. Keine Theorie. Keine Schönrederei. Sondern klare, umsetzbare Schritte für deinen Alltag. In dieser Folge erfährst du: – Warum dein Kind deinen Stress stärker wahrnimmt als jede Nachricht – Wieso viele Eltern aktuell schneller explodieren (und was wirklich dahintersteckt) – Was im Gehirn passiert, wenn dein System auf „Gefahr“ schaltet – Warum Empathie unter Stress nachlässt – und was das für deine Familie bedeutet – Eine einfache Sofort-Technik, die dein Nervensystem beruhigt Die 5 Dinge, die du jetzt verändern solltest: – Hör auf, dein Nervensystem mit Dauer-Nachrichten zu überladen – Übernimm Verantwortung für deinen Zustand – nicht für die Welt – Schaffe aktiv Sicherheit für dein Kind, auch wenn du selbst unsicher bist – Sprich ehrlich – aber ohne Drama und Katastrophensprache – Hör auf, nur Probleme zu sehen – und bring bewusst wieder Leichtigkeit rein Der wichtigste Satz dieser Folge: Du kannst die Welt nicht beruhigen. Aber du kannst dein Zuhause zu einem sicheren Ort machen. Wenn du gerade merkst, dass dich alles überfordert – dann ist genau diese Folge für dich.
play-circle icon
30 MIN
#343 Mama, ich will ein Haustier! Und jetzt? So triffst du die richtige Entscheidung
APR 9, 2026
#343 Mama, ich will ein Haustier! Und jetzt? So triffst du die richtige Entscheidung
VIER PFOTEN – Stiftung für Tierschutz | Gespräch mit Corinna Madjitov Dein Kind wünscht sich sehnlichst ein Haustier – vielleicht einen Hund, eine Katze oder sogar ein Kaninchen? 🐶🐱 Und du fragst dich: Wer kümmert sich am Ende wirklich darum? In dieser Folge von „Familienglück ist Elternsache“ spreche ich mit der Stiftung VIER PFOTEN über ein Thema, das viele Familien beschäftigt: 👉 Haustiere und Verantwortung im Familienalltag Wir klären ehrlich, alltagsnah und ohne erhobenen Zeigefinger: • Ab wann Kinder wirklich Verantwortung für ein Tier übernehmen können • Warum Haustiere so wertvoll für die Entwicklung deines Kindes sein können • Welche Fehler viele Familien machen – und wie du sie vermeidest • Wie du dein Kind liebevoll an Fürsorge und Verlässlichkeit heranführst • Und was du tun kannst, wenn die anfängliche Begeisterung plötzlich nachlässt Hier findest du alle Links und kannst Vier Pfoten unterstützen: VIER PFOTEN 30-Tages-Challanges: Hund: Passt ein Hund zu Ihrem Lebensstil? - VIER PFOTEN - Stiftung für Tierschutz in Deutschland Katze: Passt eine Katze zu Ihrem Lebensstil? - VIER PFOTEN - Stiftung für Tierschutz in Deutschland Kleintier:Passt ein Kleintier zu meinem Lebensstil? - VIER PFOTEN - Stiftung für Tierschutz in Deutschland Studie zu positiven gesundheitlichen Aspekten von Kindern die mit Heimtieren zusammenleben: Companion Animals and Child/Adolescent Development: A Systematic Review of the Evidence | MDPI Die VIER PFOTEN Ehrenamts-Plattform "PAWSact!": Willkommen auf PAWSact! | PAWSact
play-circle icon
53 MIN