#86 Farben und Licht sind mein Leben / Interview mit Susanne WitzigAus der Finsternis in ein buntes heiteres freies Leben voller Überraschungen, dass ist der Lebensweg von Susanne Witzig. Von Schlingen, die um ihre Hände und Füße, sowie um ihre Seele gelegt wurden, hat Susanne sich inzwischen befreit bzw. Möglichkeiten gefunden, dies immer wieder von neuem zu tun.  Dabei ist es ihr gelungen zu sich selbst zu finden und wurde zu einem International Artist.Lachyoga-Übungen (LYÜ)Verrückt sein; Maler*In deines Lebens; Mut Tanken; Entschiedenes JA!;  Boxen; Konfetti; HeLiWiGaiSA-Umarmung; Problem zerhacken; Humor-Brille / Farben-Brille; Licht und Lachen in jede Körperzelle schicken; Seele befreien; Atmung: Hoffnung – Zuversicht – Frieden über sich rieseln lassen; Altes abstreifen und Lachenergie injizieren; Positive Verstärker: Wir sind glücklich, weil…; Herz auftanken; Lächeln malen-Lach-Fahne hissen; Muss – Sollte - Bin - JA!; MarionetteBuch-TippsLachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova Verlag Das Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler KONTAKTEhttps://www.susannewitzig.de/https://www.lachyoga-silvia-roessler.deMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren.Ich freue mich auf dein Feed Back. Heiter weiter.Lach’s gut, deine Silvia00:00 Intro00:34  Einstieg ins Thema, Begrüßung, Vorstellung 01:27  Farben- und Formenspiel: „für mich sind Farben Emotionen“; Geometrische Formen – Struktur; Dreieck-Stabilität04:19  Dynamik der Bilder; Tanzen; Tanz der Emotionen05:15 Lebensweg: ihr Anders-Sein in der ehemaligen DDR; schrille Farb-Kombi; trotzdem möglichst sie selbst sein; Schule-Mobbing; viele Sanktionen; Funktionieren war wichtig09:29   Kompensation: sportliche Aktionen; keinerlei Verständnis; Trauma  11:04  mit 12 Jahren Diagnose Diabetes Typ 1; in der Schule: Manipulationen - Ausschluss aus der Gesellschaft; Rebelliert16:27   Krankheitsgeschichte 2015: funktioniert - nicht gelebt  - Überforderung - seitdem ist der Rollstuhl ihr Begleiter;  „Hingucken“ ging noch nicht; 2018 „gefühlt“ plötzlich komplett gelähmt 20:10   Hochzeit plus Abschiedsfeier; Lachen, Fröhlichkeit, Humor- große Hilfe23.37   Wende: Körperspannung zurück (Heiler)24:59   Selbstständigkeit; Motto: „Bewegung findet nicht mit den Beinen statt, sondern mit Geist, Seele und im Kopf.“ 27:08   weiteres Motto: „Machen!“ – „Machen und Lachen!“; von Perfekt sein verabschiedet; wichtiger: Frei sein - in der Entscheidung glücklich sein zu wollen – dürfen“29:35 Klinik 2022: Entscheidung - Gefühle anschauen; durchgeweint; Kunst-Therapie, an ihre Seele gekommen; Fühlen - Funktionieren37:46  Workshop: Kubismus; eigene Kreation gemalt; Zuspruch bekommen – Klick gemacht; keine Sanktionen 29:11  Paradox: beim Malen geheult wie Schlosshund und gleichzeitig so glücklich wie noch nie; Reinigung43:44   Wurzeln unberührt: Malen, Aufsässigkeit, Schreiben 44:07   Bilder entstanden; Kunsthistorikerin; Parallele Kandinsky; ihre Farben leuchten, frisch-neon 49:10  Ausstellungen; Mut machen; WDR macht Bericht; Zeitung; London Art Biennale; Selbstbewusstsein: „Ich kann es noch nicht.“ 53:25    Was bedeutet für euch persönlich Lachen, Witz und Humor?01:00:58   Lachyoga-Übungs-Block 01:02:01   LYÜ: Verrückt 01:03:00   LYÜ: Maler*In deines Lebens 01:04:23   LYÜ: Mut machen/Powerposition01:05:09   LYÜ: Bestärkendes JA!01:05:34   LYÜ: Boxen01:06:16   LYÜ: Konfetti01:07:01   LYÜ: HeLiWiGaiSA-Umarmung01:06:16   LYÜ: Problem zerhacken01:08:42   L..

Kraft des Lachens - Lachyoga für dich

Silvia Rößler

#86 Farben und Licht sind mein Leben / Interview mit Susanne Witzig

AUG 6, 202585 MIN
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich

#86 Farben und Licht sind mein Leben / Interview mit Susanne Witzig

AUG 6, 202585 MIN

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<p>#86 Farben und Licht sind mein Leben / Interview mit Susanne Witzig<br>Aus der Finsternis in ein buntes heiteres freies Leben voller Überraschungen, dass ist der Lebensweg von Susanne Witzig. Von Schlingen, die um ihre Hände und Füße, sowie um ihre Seele gelegt wurden, hat Susanne sich inzwischen befreit bzw. Möglichkeiten gefunden, dies immer wieder von neuem zu tun.&nbsp; Dabei ist es ihr gelungen zu sich selbst zu finden und wurde zu einem International Artist.<br><br>Lachyoga-Übungen (LYÜ)<br>Verrückt sein; Maler*In deines Lebens; Mut Tanken; Entschiedenes JA!;&nbsp; Boxen; Konfetti;&nbsp;<br>HeLiWiGaiSA-Umarmung; Problem zerhacken; Humor-Brille / Farben-Brille; Licht und Lachen in jede Körperzelle schicken; Seele befreien; Atmung: Hoffnung – Zuversicht – Frieden über sich rieseln lassen; Altes abstreifen und Lachenergie injizieren; Positive Verstärker: Wir sind glücklich, weil…; Herz auftanken; Lächeln malen-Lach-Fahne hissen; Muss – Sollte - Bin - JA!; Marionette<br><br>Buch-Tipps<br>Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova Verlag&nbsp;<br>Das Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler&nbsp;<br><br>KONTAKTE<br>https://www.susannewitzig.de/<br>https://www.lachyoga-silvia-roessler.de<br><br>Meinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren.<br>Ich freue mich auf dein Feed Back.&nbsp;<br>Heiter weiter.<br>Lach’s gut, deine Silvia</p><p><br>00:00 Intro<br>00:34&nbsp; Einstieg ins Thema, Begrüßung, Vorstellung&nbsp;<br>01:27&nbsp; Farben- und Formenspiel: „für mich sind Farben Emotionen“; Geometrische Formen – Struktur; Dreieck-Stabilität<br>04:19&nbsp; Dynamik der Bilder; Tanzen; Tanz der Emotionen<br>05:15 Lebensweg: ihr Anders-Sein in der ehemaligen DDR; schrille Farb-Kombi; trotzdem möglichst sie selbst sein; Schule-Mobbing; viele Sanktionen; Funktionieren war wichtig<br>09:29&nbsp; &nbsp;Kompensation: sportliche Aktionen; keinerlei Verständnis; Trauma&nbsp;&nbsp;<br>11:04&nbsp; mit 12 Jahren Diagnose Diabetes Typ 1; in der Schule: Manipulationen - Ausschluss aus der Gesellschaft; Rebelliert<br>16:27&nbsp; &nbsp;Krankheitsgeschichte 2015: funktioniert - nicht gelebt&nbsp; - Überforderung - seitdem ist der Rollstuhl ihr Begleiter;&nbsp; „Hingucken“ ging noch nicht; 2018 „gefühlt“ plötzlich komplett gelähmt&nbsp;<br>20:10&nbsp; &nbsp;Hochzeit plus Abschiedsfeier; Lachen, Fröhlichkeit, Humor- große Hilfe<br>23.37&nbsp; &nbsp;Wende: Körperspannung zurück (Heiler)<br>24:59&nbsp; &nbsp;Selbstständigkeit; Motto: „Bewegung findet nicht mit den Beinen statt, sondern mit Geist, Seele und im Kopf.“&nbsp;<br>27:08&nbsp; &nbsp;weiteres Motto: „Machen!“ – „Machen und Lachen!“; von Perfekt sein verabschiedet; wichtiger: Frei sein - in der Entscheidung glücklich sein zu wollen – dürfen“<br>29:35 Klinik 2022: Entscheidung - Gefühle anschauen; durchgeweint; Kunst-Therapie, an ihre Seele gekommen; Fühlen - Funktionieren<br>37:46&nbsp; Workshop: Kubismus; eigene Kreation gemalt; Zuspruch bekommen – Klick gemacht; keine Sanktionen&nbsp;<br>29:11&nbsp; Paradox: beim Malen geheult wie Schlosshund und gleichzeitig so glücklich wie noch nie; Reinigung<br>43:44&nbsp; &nbsp;Wurzeln unberührt: Malen, Aufsässigkeit, Schreiben&nbsp;<br>44:07&nbsp; &nbsp;Bilder entstanden; Kunsthistorikerin; Parallele Kandinsky; ihre Farben leuchten, frisch-neon&nbsp;<br>49:10&nbsp; Ausstellungen; Mut machen; WDR macht Bericht; Zeitung; London Art Biennale; Selbstbewusstsein: „Ich kann es noch nicht.“&nbsp;<br>53:25&nbsp; &nbsp; Was bedeutet für euch persönlich Lachen, Witz und Humor?<br>01:00:58&nbsp; &nbsp;Lachyoga-Übungs-Block&nbsp;<br>01:02:01&nbsp; &nbsp;LYÜ: Verrückt&nbsp;<br>01:03:00&nbsp; &nbsp;LYÜ: Maler*In deines Lebens&nbsp;<br>01:04:23&nbsp; &nbsp;LYÜ: Mut machen/Powerposition<br>01:05:09&nbsp; &nbsp;LYÜ: Bestärkendes JA!<br>01:05:34&nbsp; &nbsp;LYÜ: Boxen<br>01:06:16&nbsp; &nbsp;LYÜ: Konfetti<br>01:07:01&nbsp; &nbsp;LYÜ: HeLiWiGaiSA-Umarmung<br>01:06:16&nbsp; &nbsp;LYÜ: Problem zerhacken<br>01:08:42&nbsp; &nbsp;LYÜ: Humor- und Farbenbrille<br>01:09:09&nbsp; &nbsp;LYÜ: Licht-Lachen in jede Körperzelle schicken<br>01:09:42&nbsp; &nbsp;LYÜ: Seele befreien<br>01:10:08&nbsp; &nbsp;Atmung: Hoffnung - Zuversicht -friedliche Haltung<br>01:09:42&nbsp; &nbsp;LYÜ: Altes abstreifen-Lachenergie einklopfen<br>01:11:06&nbsp; &nbsp;LYÜ: Positive Verstärker:&nbsp; Wir sind glücklich, weil…<br>01:09:42&nbsp; &nbsp;LYÜ: Herz auftanken<br>01:12:31&nbsp; &nbsp;LYÜ: Lach-Fahne<br>01:13:03&nbsp; &nbsp;LYÜ: Muss – Sollte - Bin - JA!<br>01:13:36&nbsp; &nbsp;LYÜ: Marionette<br>01:14:36&nbsp; &nbsp;Botschaft<br>01:18:53&nbsp; London Art Biennale; Ausstellung in Düsseldorf&nbsp;<br>01:20:12 zus. Lachen; Gedanken zum Lachen<br>01:22:39&nbsp; Danke, Verabschiedung<br>01:23:48 Autro<br><br>#podcast #susannewitzig #humor #silviaroessler #interview #lachen #lachyoga #lachyogaübungen #selbstliebe #lachyogaübungen #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #künstlerin #ausstellungen #selbstbestimmt #achtsamkeit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #mutmachen #selbstermächtigung #diekraftdeslachens #motivation #bewusstsein #lachentrotzundalledem #lachenistgesund #lachenverbindet #transformation #balance #atmung #kraftdergedanken #farben #diekunstderfarben #farbenfroh #rollstuhl #londanartbiennale2025 #artbiennale #womanpainter #artist #kunst #artwork #artofinstagram #contemporaryart #femaleartist #abstract_art #germanartist #kunstwerk #zeitgenössischekunst #hoffnung</p>