I denne episode møder du Vinnie Davida Søndergaard. Tidligere professionel bokser på topniveau, i dag selvstændig behandler og mentaltræner. Udadtil rolig, eftertænksom og stilfærdig. I ringen kompromisløs, eksplosiv og ekstremt målrettet.<br /><br />Vinnie Davida Søndergaard fortæller om:<br /><ul><li>at være den mærkelige bokser, der altid mediterede og lavede yoga</li><li>hvorfor boksning i virkeligheden er et mentalt skakspil</li><li>hvordan ro, forberedelse og selvregulering er afgørende. Både i ringen og i livet</li><li>imposter-følelser, tvivl og det indre pres, der følger med at præstere alene</li><li>og hvordan balancen mellem det reflektive og det handlekraftige har været altafgørende for ikke at brænde ud</li></ul>Vi taler om maskulin og feminin kraft, om nervesystemet, om visualisering – og om hvorfor det introverte ofte er fundamentet, som al styrke bygger ovenpå. <br /><br />Samtalen kredser om balancen mellem maskulin og feminin kraft, ikke forstået som køn, men som to forskellige energier: den handlende, målrettede og offensive kraft over for den sansende, regulerende og relationelle. Vinnie fortæller, hvordan hendes styrke i ringen ikke kom af at presse sig selv op i et aggressivt gear, men tværtimod af at kunne regulere sit nervesystem, bevare overblik og læse sin modstander. I boksning – som i livet – handler det ikke om at give mest gas, men om at ramme rigtigt.<br /><br />Det her er en episode, der udfordrer forestillingen om, hvordan styrke i virkeligheden ser ud, når man kommer helt tæt på. <br /><br />Skru op for de stille stemmer.