En este nuevo episodio hablamos de lo importante que es una nutrición equilibrada para el deporte. Lo necesario y lo que habría que evitar para un correcto rendimiento. Volvemos a tratar el funcionamiento de la insulina y los almacenes de glucosa y sobretodo de cómo tratarlos para un funcionamiento deportivo perfecto. Espero que te sirva de ayuda! ¡Suscíbete!