Upgrit Talks
Upgrit
Overview
Episodes
Details
Välkommen till Upgrit Talks; hälsokanalen som ger dig verktygen för att bli ditt bästa jag. Upgrit Talks är en programserie som handlar om hälsa och välmående, fysisk och mental prestation och en hel del Biohacking.
Recent Episodes
DEC 19, 2022
Maghälsa & Stress: vanligaste symptomen hos våra klienter
I det här avsnittet pratar vi med Petra om vilka de vanligaste hälsoproblemet är hos hennes klienter.
3 MIN
DEC 16, 2022
Vad är hälsa? Så ser vi på Upgrit det
Vi på Upgrit ser på hälsa utifrån ett funktionsmedicinskt perspektiv, "The Medicine of Why". Till skillnad från den vanliga sjukvården söker man inom funktionsmedicin efter grundorsaken till symtomen. Många gånger när vi går till den...
4 MIN
DEC 12, 2022
Biohacking: vad är det? Jonas Bergqvist & Mattias Ribbing
Vad innebär biohacking för paleoguden Jonas Bergqvist och minnesmästaren Mattias Ribbing? Kolla in Upgrit Talks med Mattias Ribbing och Jonas Bergqvist. Denna gång om biohacking och en förklaring till vad biohacking innebär. Jonas och Mattias...
15 MIN
DEC 9, 2022
KETO VS. LCHF - Vad är skillnaden?
Har du också funderat på olika kosthållningar och vilken som är just din optimala kosthållning? Petra Boumedienne och Wilhelm Nordenfelt diskuterar skillnaden på ketogen kosthållning och LCHF (Low Carb High Fat).
5 MIN
DEC 5, 2022
Craving och suget: Vad beror det på?
Har du hört barnen säga "jag är sugen..." eller har du själv upplevt den känslan? Lyssna på Petra Boumedienne som berättar varför vi blir sugna.
4 MIN
See all episodes