<b>Świadome oddychanie</b><br />Oddychanie, to elementarny proces życiowy, który podświadomie ignorujemy w zgiełku i pędzie codzienności. Właściwe oddychanie może być jednak kluczowym czynnikiem w utrzymaniu zdrowia i harmonii ciała i umysłu. W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z Tomaszem Zalewskim, certyfikowanym instruktorem oddychania w metodzie Butejki. Rozmawialiśmy także o innych, popularnych technikach oddechowym, które pomagają lepiej zrozumieć i wykorzystać moc oddechu.<br /><br /><br /><b>Więcej na stronie</b>:<br />https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk278<br /><br /><br /><b>Postawisz mi kawę?</b><br />https://buycoffee.to/rodk
