<p>Mitów w dietetyce jest coraz więcej i coraz trudniej jest się w tym odnaleźć. W najnowszym odcinku z Dr Arkadiuszem Matrasem komentujemy kilka popularnych rolek dietetycznych, odnosząc się do źródeł naukowych.</p><p>__</p><p>📩 Zostań subskrybentem newslettera - otrzymuj co tydzień najnowsze informacje ze świata nauki na temat dietetyki i suplementacji: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/newsletter/</p><p>__</p><p>Współpraca: [email protected]</p><p>__</p><p>📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook&#39;i: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/sklep/</p><p>z kodem PODCAST</p><p>__</p><p>Podcasty, o których mówię w odcinku:</p><p>Owsianka: https://open.spotify.com/episode/57gbJiQlmZnCa4Kd2nEpmc?si=-dgD80BNSVqzXGR_FnQNKg</p><p>Paleo:</p><p>https://open.spotify.com/episode/0rL1hKpIqeBzHLOzgtQ65n?si=oKpjY5aGTV6iHnWODFFENQ</p><p>__</p><p>Więcej o gościu:</p><p>Dr Arkadiusz Matras - dietetyk, współzałożyciel Dietetyka #NieNaŻarty i Dietetyk XXI wieku</p><p>__</p><p>Źródła naukowe:</p><p>Darcey VL i wsp. Brain dopamine responses to ultra-processed milkshakes are highly variable and not significantly related to adiposity in humans. 2024 Jun 25:2024.06.24.24309440.</p><p>Pursey KM i wsp. The Relationship between Addictive Eating and Dietary Intake: A Systematic Review. Nutrients. 2021 Dec 30;14(1):164.</p><p>Dholariya SJ, Orrick JA. Biochemistry, Fructose Metabolism. In: StatPearls [Internet].</p><p>Wang T i wsp. Vegetarian and vegan diets: benefits and drawbacks. Eur Heart J. 2023 Sep 21;44(36):3423-3439.</p><p>Banach M i wsp. Wytyczne PTL/KLRWP/PTK/PTDL/PTD/PTNT diagnostyki i leczenia zaburzeń lipidowych w Polsce 2021. Nadciśnienie Tętnicze w Praktyce. 2021, 7;3 (113–222)</p><p>__</p><p>Materiał ma charakter edukacyjny i informacyjny. Analizujemy i komentujemy treści pochodzące z ogólnodostępnych źródeł, w tym fragmenty cudzych materiałów, w celu promowania rzetelnej wiedzy zdrowotnej opartej na aktualnych badaniach naukowych. Wykorzystane fragmenty utworów pochodzących od innych twórców są użyte w ramach prawa cytatu (art. 29–35 ustawy o prawie autorskim), wyłącznie w zakresie niezbędnym do komentarza, analizy i edukacji. Celem materiału nie jest krytyka osób, lecz omówienie prezentowanych treści oraz wskazanie potencjalnych błędów merytorycznych mogących wprowadzać odbiorców w błąd.</p><p>__</p><p>✘ Instagram: https://www.instagram.com/dietetyka.opartanafaktach/</p><p>__</p><p>Montaż i realizacja: Sebastian Duda</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/sebastian.dud4/</p><p>Kontakt: [email protected]</p><p>__</p><p>Spis treści:</p><p>00:00:00 W dzisiejszym odcinku</p><p>00:01:17 Skąd w dietetyce tyle sprzeczności?</p><p>00:05:30 &quot;Najskuteczniejszy sposób na odchudzanie&quot; - Bracia Rodzeń</p><p>00:11:31 &quot;Fruktoza, glikacja, uzależnienie od cukru&quot; - Dr Tadeusz</p><p>00:25:43 &quot;Mięso dla mózgu&quot; - prof. Cichosz</p><p>00:33:37 &quot;Profil lipidowy&quot; - Mądra Babcia</p><p>00:38:34 &quot;Zmęczenie wynikiem niedoboru witaminy&quot; - Bracia Rodzeń </p><p>__</p><p>Identyfikator YouTube: WKBGRJZFTLKPRUQW</p><p>#tiktok #reels #mięso #fruktoza #keto</p><p>--------------------------------------------------------------------------------------</p><p>Radosław Smolik</p>