<p style="text-align: justify;">Vedeli ste, že animoterapia sa často používa pri stavoch duševného zdravia, ako je úzkosť, depresia, smútok a posttraumatická stresová porucha? Väčšina terapeutických zvierat sú psy, ale môžu sa použiť mačky, kone, králiky, lamy, ale aj ježkovia.</p> <p style="text-align: justify;">Ježkoterapeutov nájdete v IPčku po celom Slovensku. Cieľom ježkoterapie je prepojiť obranné mechanizmy, stratégie zvládania a pocity ježka s našimi vlastnými. Zamerať sa na prežívanie emócií, ktoré má ježko a hľadať paralelu s našimi emóciami, ich zvládaním a ježkovými.</p> Čo je animoterapia? Čo prinesie kontakt so zvieraťom človeku, ktorého bolí duša aj telo? Čo vieme animoterapiou dosiahnúť? Ako sa z ježka stáva ježkoterapeut? Ako môže zviera s pichliačmi pomôcť zvládať bolesti duše? <p style="text-align: justify;">Ako pomáhal ježkoterapeut deťom po zemetrasení na východe Slovenska?</p> <p style="text-align: justify;">O animoterapii sa rozprávali moderátorka Nicol Richterová, psychológ a riaditeľ IPčka Marek Madro a psychologička Marta Marošová.</p> <p style="text-align: justify;">NA NERVY je podcast psychológov a psychologičiek IPčka v spolupráci s TV JOJ, SK-NIC, ktorá je správcom domény najvyššej úrovne .sk a s odborníkmi a odborníčkami na duševné zdravie o témach, ktoré nás aj Vás zaujímajú – duševné zdravie, svet mladých ľudí, internet, vzťahy a mnohé iné. Každá epizóda sa zameriava na jednu tému, ktorú Vám v dvojtýždňových intervaloch odborne a ľudsky prinesieme. Chceme spoločne hľadať riešenia, ponúkať užitočné informácie a priniesť nádej, aby bol tento podcast balzamom na nervy.</p> <p style="text-align: justify;">------------</p> <p style="text-align: left;">Nezostávajte so svojimi ťažkosťami sami a využite pomoc odborníkov:</p> <p style="text-align: left;">⌲ IPčko.sk: <a href='https://www.ipcko.sk/'>ipcko.sk </a><br> ⌲ Krízová linka pomoci: <a href='https://www.krizovalinkapomoci.sk/'>krizovalinkapomoci.sk</a> | 0800 500 333<br> ⌲ Káčko - kontaktné body pre ľudí v krízových životných situáciách:<a href='https://www.ipcko.sk/kacko/'> ipcko.sk/kacko</a><br> ⌲ Kluby - bezpečné miesta pre mladých ľudí: Klub Machovisko - Bratislava/<a href='https://klubmachovisko.sk/'>klubmachovisko.sk</a>, FLEK klub - Trnava/<a href='https://flekklub.sk/'>flekklub.sk</a>, ID klub - Nitra/<a href='https://idklub.sk/'>idklub.sk</a>, KREATE klub - Prešov/<a href='https://kreateklub.sk/'>kreateklub.sk</a><br> ⌲ Mapa pomoci: <a href='https://ipcko.sk/mapa-pomoci/'>ipcko.sk/mapa-pomoci</a></p> <p style="text-align: left;">Sledujte nás a komunikujte s nami aj na sociálnych sieťach:</p> <p style="text-align: left;">⌲ Facebook: <a href='https://www.facebook.com/ipcko'>facebook.com/ipcko</a><br> ⌲ Instagram: <a href='https://www.instagram.com/ipcko/'>instagram.com/ipcko</a><br> ⌲ Youtube: <a href='https://www.youtube.com/user/IPcko'>youtube.com/user/IPcko</a> </p> <p style="text-align: left;">Ak sa Vám naša práca páči a považujete ju za dôležitú, budeme veľmi vďační za Vašu pomoc:</p> <p style="text-align: left;">⌲ Darujme.sk: <a href='https://www.ipcko.darujme.sk/3057'>ipcko.darujme.sk/3057</a> <br> ⌲ Prenájom štúdia: <a href='https://www.ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu'>ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu</a></p>