<description>&lt;p&gt; &lt;/p&gt; &lt;p data-slate-node="element" data-slate-fragment= "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"&gt; Full show notes are located at: &lt;a href= "https://www.kellyhanlinmccormick.com/podcast/269" target="_blank" rel= "noopener"&gt;www.kellyhanlinmccormick.com/podcast/269&lt;/a&gt; &lt;/p&gt; &lt;p data-slate-node="element" data-slate-fragment= "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"&gt; Be sure to join my email list so you don't miss announcements, new classes, and podcast updates by visiting &lt;a href= "https://www.kellyhanlinmccormick.com"&gt;www.kellyhanlinmccormick.com&lt;/a&gt; &lt;/p&gt; &lt;p data-slate-node="element" data-slate-fragment= "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"&gt; &lt;strong&gt;Text PODCAST to +1 (816)354-1279&lt;/strong&gt; and I'll send mindfulness reminders, anxiety hacks, and little love notes your way from time to time...&lt;/p&gt;</description>

The Transforming Anxiety Podcast

Kelly McCormick

Words to Stop Saying

AUG 28, 202426 MIN
The Transforming Anxiety Podcast

Words to Stop Saying

AUG 28, 202426 MIN

Description

Full show notes are located at: www.kellyhanlinmccormick.com/podcast/269 Be sure to join my email list so you don't miss announcements, new classes, and podcast updates by visiting www.kellyhanlinmccormick.com Text PODCAST to +1 (816)354-1279 and I'll send mindfulness reminders, anxiety hacks, and little love notes your way from time to time...