<description>&lt;p&gt;در اين قسمت در مورد شرم و راه هاي مقابله با اون براي شجاعانه زيستن بیشتر خودمون و بچه هامون صحبت می کنیم.این قسمت سوم و آخر از موضوع شرمه.برای درک بهتر این قسمت می تونید به قسمت چهار و پنج همین پادکست گوش بدید.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;:مطالب ما از کتاب " جسورانه" نوشته ی دکتر برنه براون برگرفته شده&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.goodreads.com/book/show/13588356-daring-greatly"&gt;https://www.goodreads.com/book/show/13588356-daring-greatly&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;وبسایت دکتر براون&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://brenebrown.com/"&gt;https://brenebrown.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;موسیقی این قسمت موسیقی کارتون اینساید اوت از مایکل جیاچینو&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://open.spotify.com/album/1sNK9vLvzIo626GznCEsBN"&gt;https://open.spotify.com/album/1sNK9vLvzIo626GznCEsBN&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
 &lt;li&gt;&amp;nbsp;آدرس ایمیل پادکست&amp;nbsp;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;1000wayzpodcast@gmail.com&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;شناسه ی اینستاگرام پادکست&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1000raah&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
</description>

در اين قسمت در مورد شرم و راه هاي مقابله با اون براي شجاعانه زيستن بیشتر خودمون و بچه هامون صحبت می کنیم.این قسمت سوم و آخر از موضوع شرمه.برای درک بهتر این قسمت می تونید به قسمت چهار و پنج همین پادکست گوش بدید.
&nbsp;&nbsp;:مطالب ما از کتاب " جسورانه" نوشته ی دکتر برنه براون برگرفته شده
<a href="https://www.goodreads.com/book/show/13588356-daring-greatly">https://www.goodreads.com/book/show/13588356-daring-greatly</a>
وبسایت دکتر براون
<a href="https://brenebrown.com/">https://brenebrown.com/</a>
موسیقی این قسمت موسیقی کارتون اینساید اوت از مایکل جیاچینو
<a href="https://open.spotify.com/album/1sNK9vLvzIo626GznCEsBN">https://open.spotify.com/album/1sNK9vLvzIo626GznCEsBN</a>
<ul>
 <li>&nbsp;آدرس ایمیل پادکست&nbsp;</li>
</ul>
1000wayzpodcast@gmail.com
شناسه ی اینستاگرام پادکست
1000raah

راه هاي عملي براي مقابله با شرم

<description>کتاب دکتر برنه براون که ازش در این قسمت استفاده کردم: https://www.amazon.com/Daring-Greatly-Courage-Vulnerable-Transforms/dp/1592408419 ایمیل پادکست: mailto:hezarraah@gmail.com اینستاگرام پادکست:1000raah موسیقی: موسیقی فیلم “زندگی دوگانه ی ورونیک “، به کارگردانی کیشلوفسکی و موسیقی اثر zbiegniew Preisner 
</description>

کتاب دکتر برنه براون که ازش در این قسمت استفاده کردم: https://www.amazon.com/Daring-Greatly-Courage-Vulnerable-Transforms/dp/1592408419                          ایمیل پادکست: mailto:hezarraah@gmail.com                        اینستاگرام پادکست:1000raah                          موسیقی: موسیقی فیلم “زندگی دوگانه ی ورونیک “، به کارگردانی کیشلوفسکی و موسیقی اثر zbiegniew Preisner 


بررسی شرم در زنان و مردان

<description>&lt;p&gt;در این قسمت از پادکست هزار راه نرفته به بررسی شرم و تاثیرات اون بر شخصیت و رفتار انسان ها پرداخته ایم و برای این ماسله از فضل سوم کتاب دیرینگ گریتلی نوشته ی دکتر برنه&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;براون استفاده کرده ایم.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;https://www.amazon.com/gp/product/1592408419/ref=as_li_tl?imprToken=K9oyJt1oPvX7TSFb2JwaMg&amp;amp;slotNum=4&amp;amp;ie=UTF8&amp;amp;tag=wwwbrenebrown-20&amp;amp;camp=1789&amp;amp;creative=9325&amp;amp;linkCode=w61&amp;amp;creativeASIN=1592408419&amp;amp;linkId=21eb193ed088e8f79da43be840ac4dc9&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;وبسایت دکتر براون&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;https://brenebrown.com&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;آدرس ایمیل و شناسه ی توییتر و اینستاگرام ما&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Email:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1000wayzpodcast@gmail.com&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Instagram ID:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1000ways&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Twitter:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1000ways&lt;/p&gt;
</description>

در این قسمت از پادکست هزار راه نرفته به بررسی شرم و تاثیرات اون بر شخصیت و رفتار انسان ها پرداخته ایم و برای این ماسله از فضل سوم کتاب دیرینگ گریتلی نوشته ی دکتر برنه
براون استفاده کرده ایم.
https://www.amazon.com/gp/product/1592408419/ref=as_li_tl?imprToken=K9oyJt1oPvX7TSFb2JwaMg&amp;slotNum=4&amp;ie=UTF8&amp;tag=wwwbrenebrown-20&amp;camp=1789&amp;creative=9325&amp;linkCode=w61&amp;creativeASIN=1592408419&amp;linkId=21eb193ed088e8f79da43be840ac4dc9
 
وبسایت دکتر براون
https://brenebrown.com
آدرس ایمیل و شناسه ی توییتر و اینستاگرام ما
Email:
1000wayzpodcast@gmail.com
Instagram ID:
1000ways
Twitter:
1000ways

وقتی از شرم حرف می زنیم از چه حرف می زنیم

<description>در اين اپيزود به شما چند راه براي برخورد با سوال هاي بعضا ناراحت كننده ي دوست و فاميل در عيدديدني رو ياد مي ديم. موسيقي متن: چارشنبه سوري از ثمين باغچه بان پادكست مرجع: Savvy Psychologist by Ellen Hendrickson ايميل ما:hezaarrah@gmail.com twitter:1000ways Insta:1000ways
</description>

در اين اپيزود به شما چند راه براي برخورد با سوال هاي بعضا ناراحت كننده ي دوست و فاميل در عيدديدني رو ياد مي ديم. موسيقي متن: چارشنبه سوري از ثمين باغچه بان پادكست مرجع: Savvy Psychologist by Ellen Hendrickson ايميل ما:hezaarrah@gmail.com twitter:1000ways Insta:1000ways


چالش عيدديدني

<description>در اين قسمت من در مورد اينكه چطور شنونده ي بهتري باشيم و بتونيم با عزيزانمون هم دردي كنيم براتون صحبت مي كنم ايميل هزارراه:
hezarraah@gmail.com
اكانت ما در توييتر:
hezaraah
اكانت ما در اينستا:
hezaraah
وبسايت دكتر براون
https://brenebrown.com
ويديوي مربوط به اين قسمت
https://www.youtube.com/watch?v=1Evwgu369Jw#action=share
</description>

در اين قسمت من در مورد اينكه چطور شنونده ي بهتري باشيم و بتونيم با عزيزانمون هم دردي كنيم براتون صحبت مي كنم                                        ايميل هزارراه:
hezarraah@gmail.com
اكانت ما در توييتر:
hezaraah
اكانت ما در اينستا:
hezaraah
وبسايت دكتر براون
https://brenebrown.com
ويديوي مربوط به اين قسمت
https://www.youtube.com/watch?v=1Evwgu369Jw#action=share


تفاوت همدردي و دلسوزي

پادكست هزار راه نرفته مسائل روانشناسي، اجتماعي و خودشناسي روز دنيا رو به زبان عاميانه براي شما تعريف مي كنه.
email: 1000wayzpodcast@gmail.com
twitter: 1000ways
Instagram:1000ways

پادکست هزارراه نرفته

Details

Recent Episodes