<p>Chapitre 6 : L’impact sur la santé.</p><p>On parle beaucoup des effets positifs du sport sur la santé, mais quels sont ceux qui sont réellement prouvés ? Quels sont ses effets néfastes aussi ?</p><br><p>Et puis, derrière les si nobles valeurs que l’on attribue à la pratique sportive, le milieu du sport c’est pas rose tous les jours ! Le poids du regard des autres, on peut vite le sentir. Et les discriminations, il y en a une palanquée, largement nourries par une certaine idée de la masculinité qui ne profite pas à grand monde&nbsp;: misogynie, homophobie – des grands classiques –, mais aussi grossophobie, validisme, et last but not least, violences sexuelles.</p><br><p>Bref, il est grand temps d’exposer au grand jour les cadavres dans le vestiaire, pas par goût morbide, mais parce que c’est une première étape indispensable pour que les choses évoluent !</p><br><p><br></p><p>•• <strong>SOUTENIR</strong> ••</p><p>Méta de Choc est gratuit, indépendant et sans publicité. Vous pouvez vous aussi le soutenir en faisant un don ponctuel ou mensuel : <a href="https://soutenir.metadechoc.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://soutenir.metadechoc.fr/</a>.</p><br><p>•• <strong>RESSOURCES</strong> ••</p><p>Toutes les références en lien avec cette émission sont sur le site Méta de Choc :&nbsp;<a href="https://metadechoc.fr/podcast/les-croyances-dans-le-sport/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://metadechoc.fr/podcast/les-croyances-dans-le-sport/</a>.</p><br><p>•• <strong>SUIVRE</strong> ••</p><p>Facebook, Instagram, LinkedIn, TikTok, Bluesky, Mastodon, Threads, PeerTube, YouTube.</p><br><p>•• <strong>TIMECODES</strong> ••</p><p>00:00 Introduction.</p><p>02:21 Les effets positifs sur la santé&nbsp;: Le sport a-t-il un effet bénéfique sur la santé cardiaque ou cérébrale ? Est-ce que le sport permet de mieux vieillir ? Le sport peut-il guérir certaines maladies ?</p><p>15:25 Les effets néfastes du sport&nbsp;: Blessures, usure, est-ce qu’un sportif de haut niveau est forcément en bonne santé ? Le crossfit est-il dangereux ? Quels risques pour un sportif de haut niveau qui arrête le sport ?&nbsp;</p><p>24:13 Discriminations sur l'apparence physique&nbsp;: Comment lutter contre la grossophobie dans les salles de sport ?&nbsp;</p><p>26:03 Misogynie et virilisme&nbsp;: Comment réagir à ce qu’on entend parfois dans les vestiaires ? Y a-t-il des sports plus adaptés aux femmes ? Comment lutter contre l’impuissance acquise ?&nbsp;</p><p>31:01 Les VSS dans le sport&nbsp;: Quels sont les outils pour repérer et lutter contre les violences sexistes et sexuelles ? Comment s’assurer du consentement entre coach et élève ?&nbsp;</p><p>36:29 L'homophobie dans le sport.&nbsp;</p><p>40:55 L'intégration du handicap&nbsp;: Peut-on adapter tous les sports aux handicaps ? Une personne aveugle peut-elle pratiquer un art martial ?&nbsp;</p><p>44:21 Conseils aux sportifs amateurs et aux coachs&nbsp;: Quand commencer le sport ? Quel sport choisir ? Comment choisir son enseignant·e ou sa/son coach ?&nbsp;</p><p>50:45 La Minute stupide.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>