Van Overleven Naar Leven
Van Overleven Naar Leven

Van Overleven Naar Leven

Jop Leek en Anita Ruigrok

Overview
Episodes

Details

Wil je een leven opbouwen waarin je je verbonden voelt met jezelf en meer zelfvertrouwen en zelfliefde wilt ontwikkelen? Stop dan met zoeken en start met het vinden van de vrijheid ín jezelf! Van daaruit kun je namelijk een leven creëren dat in-line is met wie je diep van binnen bent. En dat zorgt ervoor dat je een gevoel van vrijheid, verbinding en een diep vertrouwen in het leven kunt ervaren! In onze podcast delen we waardevolle informatie, inspiratie en tips om in je eigen vrijheid te stappen. Volg ons zéker ook op Instagram @vanoverlevennaarleven voor meer inzichten en tips.

Recent Episodes

Podcast #77 Nieuwe inzichten, spannende keuzes en een frisse start!
AUG 20, 2024
Podcast #77 Nieuwe inzichten, spannende keuzes en een frisse start!
In deze aflevering van Van Overleven Naar Leven blikken we terug op vier intense maanden vol nieuwe ervaringen en belangrijke keuzes! We beginnen met ons avontuur in Spanje en Portugal, waar we twee maanden hebben doorgebracht. Tijdens deze reis ontdekten we niet alleen wederom de schoonheid van Conil de la Frontera, Centraal Portugal en natuurlijk de Picos de Europa, maar ook waardevolle inzichten over onszelf en ons huidige leven. Na twee jaar van reizen en avontuur was het een bijzondere ervaring om weer terug te keren naar ons oude appartement, de plek waar de reis ooit begon. Zou Wolf de juiste voordeur nog kunnen vinden :D? We praten over de mix van emoties die dit met zich meebracht. Het was een moment van reflectie, waarin we opnieuw stilstonden bij de groei die we de afgelopen twee jaar hebben doorgemaakt. Een belangrijk thema in deze aflevering is onze keuze voor de toekomst van Wolf. Na lang nadenken en onderzoek hebben we besloten hem in te schrijven op een particuliere school. We delen onze overwegingen en waarom deze school, met zijn unieke benadering en visie, perfect aansluit bij onze visie op opvoeding en wat we voor Wolf wensen. Daarnaast geven we een inkijkje in onze plannen voor de nabije toekomst, waarbij we de optie onderzoeken om een nieuwe woning te vinden die beter aansluit bij onze "nieuwe" zelf, onze huidige levensfase en toekomstige doelen. Deze zoektocht is niet alleen praktisch, maar ook symbolisch: het staat voor het verlangen naar vernieuwing en verdere stappen in onze persoonlijke en gezamenlijke groei. Tot slot komt er een belangrijk moment in de podcast!! We kondigen aan dat dit voorlopig de laatste aflevering is van Van Overleven Naar Leven. We praten openhartig over de veranderingen die eraan komen binnen ons bedrijf. Het is een bewuste keuze om ruimte te maken voor nieuwe projecten en ideeën, maar dat betekent niet dat het podcast afscheid definitief is. Je weet het met ons maar nooit ;). Dus ik zou zeggen: Geniet van deze inspirerende en laatste aflevering en wie weet hoor je weer van ons ergens in de toekomst. Wat denk jij? Liefs en groetjesssss, Jop & Anita ---------------------------------------------------------------- Website Jop: https://www.overlevennaarleven.nl/debewustepa/ Instagram Jop: https://www.instagram.com/de.bewuste.pa/ Website Anita: https://www.overlevennaarleven.nl/
play-circle icon
52 MIN
Podcast #76 Hartverwarmende lessen en diepe connecties: Ons leven in Conil de la Frontera
MAY 9, 2024
Podcast #76 Hartverwarmende lessen en diepe connecties: Ons leven in Conil de la Frontera
In deze aflevering nemen we je mee op een reis door onze vijf weken durende avontuur in Conil de la Frontera. Het begint met een hele fijne en inspirerende ontmoeting in een bosschooltje een dorpje verderop, waar de passie van de juf voor het onderwijs en de kinderen ons inspireert en doet nadenken over de mogelijkheden voor onze zoontje, Wolf. Hoe zou het zijn om hier te wonen? Wat betekent dit voor ons dagelijkse leven en ons bedrijf? Is het haalbaar en zo ja, welke vorm willen we hier dan aan geven? Veel vragen en nu nog weinig antwoorden. Ook delen we onze ervaring van het leven in deze prachtige omgeving. Van de pijnboombossen tot de meest prachtige en ruige stranden, elke dag bracht nieuwe ontdekkingen en avonturen met zich mee. Voor Jop is Conil de la Frontera niet alleen een fysieke locatie, maar een spirituele oase die hem aanmoedigt om naar buiten te treden, zowel letterlijk als figuurlijk. Hij voelt een hernieuwde energie en een verlangen om meer van zichzelf te laten zien aan de wereld. En wat betekent dit alles voor onze relatie? We delen openhartig hoe deze ervaring onze liefdesband heeft beïnvloed en (uiteindelijk) versterkt. Onze tijd in Conil de la Frontera heeft niet alleen nieuwe perspectieven gebracht, maar ook een diepere verbondenheid tussen ons beiden. Benieuwd naar dit alles en nog veel meer? Luister dan mee naar het "dagboek" van een reizend gezin :)! ---------------------------------------------------------------- Aanmelden voor Coming Home ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.overlevennaarleven.nl/cominghome⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---------------------------------------------------------------- Website: https://www.overlevennaarleven.nl/ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/vanoverlevennaarleven/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---------------------------------------------------------------- Muziek credits intro & outro: Makana - A Hui Hou
play-circle icon
34 MIN
Gezinssabbatical: Een diepgaand gesprek met Sonja van Stay On Tour
MAY 2, 2024
Gezinssabbatical: Een diepgaand gesprek met Sonja van Stay On Tour
In deze inspirerende aflevering van Van Overleven Naar Leven ga ik, Anita, in gesprek met Sonja van Stay On Tour, een bedrijf dat gezinnen begeleidt die een avontuurlijker leven willen leiden. Samen met haar man Tim heeft Sonja zelf de stappen gezet naar een leven vol reizen en avontuur, en nu deelt ze haar ervaringen en expertise met anderen. Sonja vertelt over de uitdagingen die zij en haar gezin tegenkwamen tijdens de drie lange reizen die ze zelf hebben gemaakt, zoals leven binnen hun eigen voorwaarden in het systeem en het vinden van een nieuw ritme binnen het gezin. Maar met vastberadenheid en doorzettingsvermogen hebben ze deze obstakels overwonnen en zijn ze er sterker uit gekomen. Stay On Tour is niet alleen een bedrijf, het is een beweging van gelijkgestemde gezinnen die streven naar avontuur, vrijheid en verbinding. Sonja en Tim organiseren evenementen zoals Meet and Stay, waar reizende gezinnen samenkomen om hun verhalen te delen en tips uit te wisselen. Daarnaast hebben ze een community waarin gezinnen elkaar kunnen inspireren en motiveren. Sonja deelt veel praktische tips, waaronder het belang van het stellen van een datum. Als je haar andere tips wilt horen, luister dan zeker deze aflevering! Als kers op de taart onthult Sonja dat ze bezig is met het schrijven van een boek genaamd "Gezinssabbatical: Leven in het systeem binnen onze eigen voorwaarden", waarin ze haar eigen reis en ervaringen beschrijft, evenals de verhalen van andere gezinnen die ze onderweg heeft ontmoet. Dit boek belooft een waardevolle bron te worden voor iedereen die droomt van een leven vol avontuur en vrijheid. Luister naar deze aflevering om te horen hoe Sonja en haar gezin Europa hebben verkend en hoe ook jij jouw droom van een avontuurlijker leven kunt realiseren. ---------------------------------------------------------------- Meer over Stay On Tour Website: https://stayontour.eu/ Insta: https://www.instagram.com/stayontour/ ---------------------------------------------------------------- Meer over Van Overleven Naar Leven Website: https://www.overlevennaarleven.nl/ Insta: https://www.instagram.com/vanoverlevennaarleven/ ---------------------------------------------------------------- Schrijf je in voor de Eerstvolgende Coming Home avond https://www.overlevennaarleven.nl/cominghome/ ---------------------------------------------------------------- Credits Muziek Intro: Makana - Ho'Omua Credits Muziek outro: Makana - A Hui Hou
play-circle icon
53 MIN
Podcast #75 Spaanse Dromen en Levensvragen. Wat leeft er écht in ons?
APR 26, 2024
Podcast #75 Spaanse Dromen en Levensvragen. Wat leeft er écht in ons?
Welkom bij een nieuwe aflevering van "Van Overleven Naar Leven"! Dit keer nemen we je mee op een reis door onze gedachten en ervaringen tijdens onze twee maanden in het prachtige Spanje. Samen bespreken we de thema's die ons hier bezig houden en de uitdagingen waar we voor staan als gezin en persoonlijk. Als gezin zijn we bezig met 3 de grote beslissingen: Welke school past het beste bij Wolf? Waar willen we wonen? En hoe kunnen we ons bedrijf het beste vormgeven? Ontdek hoe we nadenken over onderwijs in een wereld vol veranderingen. Is het traditionele systeem nog wel geschikt? Of moeten we nieuwe wegen inslaan? En wat zijn de essentiële vaardigheden voor de toekomst? Daarnaast duiken we in ons eigen leven. Hoe kunnen we genieten van quality time zonder de druk van 'gezellig móeten zijn'? En hoe vinden we een balans tussen werk, familie en persoonlijke tijd? Anita deelt haar innerlijke strijd met to-do lijstjes, het vinden van rust en het omgaan met hormonale veranderingen na een miskraam. Jop reflecteert over het behouden van verbinding in de relatie, juist als het uitdagend is. En over het kunnen genieten en leven in het moment, zelfs te midden van drukte. Reis met ons mee terwijl we puzzelstukjes leggen in het leven en leren genieten van het hier en nu, te midden van de prachtige omgeving van Zuid-Spanje. Deze aflevering zit vol inzichten, persoonlijke verhalen en inspiratie voor een leven vol betekenis en verbinding. Ben je klaar om je oren te verwennen met een boeiend gesprek dat je aan het denken zet en je hart raakt? Luister dan nu naar "Van Overleven Naar Leven"! ---------------------------------------------------------------- Aanmelden voor Coming Home Je plekje reserveren kan op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.overlevennaarleven.nl/cominghome⁠⁠⁠⁠⁠ ---------------------------------------------------------------- Onze website: https://www.overlevennaarleven.nl/ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/vanoverlevennaarleven/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---------------------------------------------------------------- Muziek credits intro & outro: Makana - A Hui Hou
play-circle icon
34 MIN
Podcast #74 Roadtrip naar rust!
APR 12, 2024
Podcast #74 Roadtrip naar rust!
In onze nieuwste aflevering nemen we je mee op onze 2400 kilometer lange roadtrip vanuit het rustige Lisserbroek naar het betoverende Conil de la Frontera. Terwijl Anita zichzelf een 'organisatorisch wonder' noemt en zich tot in de kleinste details voorbereidt, is Jop meer van het 'het komt wel goed' principe. Hoe gaan we hier samen mee om? En belangrijker nog, hoe houden we het gezellig tijdens zo'n lange rit? Ontdek hoe we onze eerste dagen in Conil de la Frontera beleefden, een dorpje waar we stiekem ons hart aan hebben verloren en dat voelt als thuiskomen. De rustige stranden, het heerlijke weer, de eenvoudige levensstijl. Iets dat heel erg bij ons past. Ook delen we hoe we ons coachwerk combineren met ons eenvoudige leven hier in Spanje, waarbij we streven naar balans tussen werk en gezin. Dus als je op zoek bent naar een podcast met een vleugje humor en zelfspot, maar ook het eerlijke en rauwe verhaal, dan is "Van Overleven Naar Leven" jouw podcast. Ik zou zeggen: Pak een kop koffie (of thee, mag natuurlijk ook ;)) en laat je meevoeren door onze avonturen! ---------------------------------------------------------------- Aanmelden voor Coming Home Je plekje reserveren kan op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.overlevennaarleven.nl/cominghome⁠⁠⁠⁠ ---------------------------------------------------------------- Website: https://www.overlevennaarleven.nl/ Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/vanoverlevennaarleven/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---------------------------------------------------------------- Muziek intro & outro: Makana - A Hui Hou
play-circle icon
25 MIN