Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia
Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia

Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia

Sirio Negri

Overview
Episodes

Details

Il primo podcast italiano sul Trail Running. Sirio, trailer per passione e fondatore di runningincinqueterre.it, vi porterà notizie, curiosità, nomi e racconti su quello che è il Trail Running nel Belpaese, confezionato per voi, capre, cinghiali o stambecchi che siate!

Recent Episodes

Tartufo Ultra Sky Marathon 2025
OCT 19, 2025
Tartufo Ultra Sky Marathon 2025

Avevo un conto in sospeso. Complice l'annullamento di UTLO, ho deciso di provare a saldarlo quest'anno. Ci sarò riuscito? Una bella avventura nella zona di Calestano (PR)


tartufotrail.it


I miei contatti:

Musiche utilizzate:

"Bushwick Tarantella Loop" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

"Nowhere Land" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

play-circle icon
20 MIN
Road to Tartufo Trail 2025 pt.2
SEP 29, 2025
Road to Tartufo Trail 2025 pt.2

Prosegue la preparazione per il Tartufo Trail 2025, gara da 68 km e oltre 3000 m D+. Saremo pronti?

I miei contatti:

Musiche utilizzate:

"Bushwick Tarantella Loop" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

"Nowhere Land" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

play-circle icon
11 MIN
Ripartire dopo anni di stop: possibile? Come?
SEP 6, 2025
Ripartire dopo anni di stop: possibile? Come?

È possibile ripartire dopo periodi molto lunghi? Sì se sai come farlo. Vediamo un paio di idee basate sulla mia esperienza


L'episodio di Da 0 a 42 citato nell'episodio lo trovi qui


I miei contatti:

Musiche utilizzate:

"Bushwick Tarantella Loop" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

"Nowhere Land" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

play-circle icon
18 MIN
Road to Tartufo Trail 2025
AUG 23, 2025
Road to Tartufo Trail 2025

È ora di un'altra gara obiettivo, ma l'obiettivo è saltato. Quindi cosa andiamo a fare? Inizia un'altra avventura: Tartufo Trail Ultra Sky Marathon


Il sito della gara: Tartufo trail


I miei contatti:

Musiche utilizzate:

"Bushwick Tarantella Loop" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

"Nowhere Land" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

play-circle icon
19 MIN
Allenarsi A e PER IL caldo
AUG 2, 2025
Allenarsi A e PER IL caldo

Davvero dobbiamo fermare le corse con le temperature più elevate dell'estate? O possiamo trovare una strategia per correre lo stesso? E se riuscissimo ad adattare il nostro corpo al caldo?


La notizia dell'annullamento della UTLO


I miei contatti:

Musiche utilizzate:

"Bushwick Tarantella Loop" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

"Nowhere Land" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

play-circle icon
25 MIN