Píldoras de psicología, Alberto Soler

 ¡Hola a todas, hola a todos! Hoy hablamos con Maika Ávila, periodista, madre y autora de Conciliaqué, un libro que pone en jaque la idea tradicional de conciliación y denuncia con contundencia lo que muchas familias ya sabían: que conciliar no es realista en un sistema que no cuida. Un episodio necesario para revisar creencias, desmontar mitos y abrir conversaciones incómodas pero urgentes.  Hablamos de: Lo que realmente significa conciliar Renuncias invisibles y culpa estructural Qué pasa cuando cuidar se convierte en castigo El papel de los hombres y el Estado Cómo resistir sin romperse  Sigue a Maika Ávila: Instagram: @maika.avila Libro: Conciliaqué (Ed. Ariel)  Sigue a Alberto Soler: Instagram y TikTok: @asolers Web: www.albertosoler.es | www.pildorasdepsicologia.es Contacto: www.albertosoler.es  Presenta: Alberto Soler Guion: Kontxín Roger Música: Alberto Soler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 ¡Hola a todas, hola a todos! En este episodio de Píldoras de Psicología hablamos con Míriam Tirado, periodista, escritora y una de las voces más reconocidas de la crianza consciente en el mundo de habla hispana. Autora de más de 30 libros, entre ellos Rabietas, Límites, Tengo un volcán o El hilo invisible, Míriam acaba de publicar Criar Juntos, un libro valiente y necesario sobre la crianza en pareja. Hablamos sobre cómo sostener el vínculo cuando llegan los hijos, qué pasa con el deseo, los límites, la culpa, la familia de origen, la carga mental… y sobre cómo cuidarse a una misma sin dejar de cuidar a los demás.  Temas que tratamos en este episodio: Cómo criar en pareja sin perder la conexión El impacto de la maternidad en la relación Límites conscientes y niña interior Rabietas, emociones y acompañamiento Familia de origen y conciliación Adolescencia y rupturas conscientes Cuentos, escritura y crianza en tres generaciones  Un episodio honesto, emocional y lleno de reflexiones prácticas para madres, padres y profesionales.  Sigue a Míriam Tirado: Web: https://www.miriamtirado.com Instagram: @miriamtirado.cat  Sigue a Alberto Soler: Instagram y TikTok: @asolers Web: www.albertosoler.es | www.pildorasdepsicologia.es Contacto y colaboraciones: www.albertosoler.es  Presenta: Alberto Soler Guion: Kontxín Roger Música: Alberto Soler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio conversamos con Pablo Duchement, experto en prevención de acoso escolar y dinámicas de grupo. Hablamos de qué es y qué no es bullying, cómo detectarlo a tiempo y qué estrategias pueden ayudar a prevenir y abordar el acoso escolar desde la familia y el centro educativo.Pablo nos ofrece herramientas concretas para intervenir si nuestro hijo o hija sufre bullying, y también si se encuentra en el otro lado, como agresor o como espectador pasivo. Reflexionamos sobre la importancia de la prevención, la educación emocional y el desarrollo de habilidades sociales como principales herramientas para crear espacios seguros en el aula y fuera de ella.Un episodio práctico y necesario para proteger el bienestar de niños, niñas y adolescentes. Si te ha gustado este episodio, suscríbete para no perderte los siguientes.  Más contenido en www.pildorasdepsicologia.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 ¡Hola a todas, hola a todos! En este episodio de Píldoras de Psicología hablamos con Esther Coronado, presidenta de la asociación Amamanta, una organización dedicada a acompañar, informar y apoyar a las familias en el proceso de la lactancia materna.Esther nos habla sobre la importancia de los grupos de apoyo, los mitos que aún persisten en torno a la lactancia, el papel de las asesoras, la conciliación, y cómo la lactancia no solo tiene que ver con alimentar, sino también con vincular, sostener y acompañar. Temas que tratamos en este episodio: Qué es Amamanta y qué papel desempeñan las asesoras de lactancia El impacto de la presión social sobre las decisiones de las madres Lactancia y corresponsabilidad: ¿qué pueden hacer los padres? Dificultades comunes en el inicio de la lactancia El valor del acompañamiento entre madres y del apoyo institucional ¿Te ha gustado este episodio? ¿Has participado en algún grupo de apoyo a la lactancia? ¿Cómo fue tu experiencia? Cuéntanoslo en comentarios. Suscríbete para no perderte los próximos episodios. Sigue a Amamanta: Web: https://www.amamanta.es Instagram: https://www.instagram.com/amamanta_oficial/ Síguenos en redes para más contenido sobre psicología y crianza: Instagram y TikTok: @asolers Web: www.albertosoler.es | www.pildorasdepsicologia.es Contacto y colaboraciones: www.albertosoler.es Presenta: Alberto Soler Guion: Kontxín Roger Música: Alberto Soler Producción: Sunne (Nación Podcast) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio tenemos el placer de hablar con Julio Basulto, dietista-nutricionista y divulgador, sobre cómo fomentar una relación saludable con la comida en la infancia. Hablamos de los miedos frecuentes de las familias, como el “no come lo suficiente” o el “solo quiere chuches”, y analizamos cómo influye la actitud adulta en los hábitos alimentarios de los más pequeños.Julio desmonta mitos sobre la alimentación infantil, ofrece recomendaciones prácticas para respetar la autorregulación del niño a la hora de comer y explica cómo evitar presiones que pueden derivar en problemas de relación con la comida. Todo ello desde el rigor, el sentido común y su característico humor.Un episodio imprescindible para quienes quieran disfrutar de la hora de la comida sin luchas ni agobios. Si te ha gustado este episodio, suscríbete para no perderte los siguientes.  Más contenido en www.pildorasdepsicologia.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.