Dit is dertig 🧡

In de 40 minuten die de skere ondernemersZoom ons biedt, lukt het toch nog om grote hoogtes en diepe dalen te bereiken. Virussen op de werkvloer, fatphobia en de invloed van de media in de vroege 2000s en de ontwikkelingen rondom de wereldwijde politiek die zich in rap tempo opvolgen: IJlien merkt dat het water nu zelfs bij haar 5-vinkjes-traptrede komt te staan, maar als zelfs Gaia ook aangeeft bang voor de toekomst te zijn.. weet ik het ook even niet meer. Tot hopelijk snel weer Reageren? Leuk :) dat kan via IJlien haar Instagram @ijlien

Kort een update! Reageren? Leuk :) dat kan via IJlien haar Instagram @ijlien

In deze aflevering bespreken we onder andere de uitdagingen van tijdbeheer als ondernemer versus in loondienst, de nuances en verantwoordelijkheden van leidinggeven en de impact daarvan op het persoonlijke leven van je teamleden. We delen ervaringen over hormonale veranderingen en hoe die invloed hebben op het dagelijkse leven en werk. En wanneer is het moment dat je hier iets aan gaat doen? Ergens op het spectrum van 'niks-aan-de-hand' tot 'ik-ga-kapot-van-de-opvliegers' is er toch een moment waarop je een arts inschakelt of iemand die je aan hormoonsuppletie helpt?Ook een nostalgische trip naar Gaia's oude middelbare school voor de open dag van haar oudste komt aan bod, inclusief herinneringen aan oude leraren en het verwerken van trauma’s uit die tijd. Daarbij wordt een decennia-oud mysterie opgelost: want wie oh wie, schreef haar fotojaarboekbijdrage? Gaia zelf in elk geval niet.00:00 Introductie en Welkom00:25 Balans tussen Werk en Privé00:56 Flexibiliteit en Vrijheid in Werk02:08 Avondwerk en Productiviteit07:06 Kantoor versus Thuiswerken12:52 Leidinggeven en Teambeheer21:52 Opleiding en Persoonlijke Ontwikkeling29:05 Winterdepressie en Mentale Gezondheid39:10 Unexpected Mood Swings39:40 Perimenopause and Identity42:07 Hormonal Imbalance and Its Effects43:43 Challenges of Hormone Therapy48:09 Mental Health and Hormonal Changes01:02:29 Middle School Memories01:12:17 Reflections and Future Plans

Honey, we're home! Welkom in 2025 <3Het jaar waarin ons eerste (biologische) kind een telefoon heeft gekregen en hoe gek het is om het nummer van een 11-jarige te vragen. We bespreken de TikTok-ban die bijna compleet aan Gaia voorbijging maar ook net zo snel weer was opgeheven. Van daaruit is het een hele logische stap naar oudere Disney-films die bij culturele opvoeding horen, kereltjes van in de twintig die vinden dat een vrouw vooral moet zorgen en er lekker uit moet zien omdat ie overdag al met 'high pressure situations' moet dealen en hoe het moet zijn om te leven met een fobie.Uiteindelijk hebben we het ook nog over hoe je onderdelen van het geloof in je leven laat terugkomen, en dat je daar dus ook een behoorlijk belemmerende overtuiging over geïnternaliseerd kan hebben. 'Mag' je wel bidden en in de Bijbel of Koran lezen zonder dat je heel de mikmak van vroeger ook weer binnenstapt?00:00 Welcome to 202500:51 Podcast Comeback and Xennials Discussion01:55 Social Media Management Woes02:52 TikTok Ban Drama10:36 Kids and Mobile Phones30:56 Nostalgic Disney Movies36:50 Discussing Disney Classics36:57 The Beauty of Fantasia38:03 Childhood Memories of VHS Tapes38:46 Recent Health Struggles40:07 Lifestyle Changes and Health42:18 Dealing with Sickness45:07 Fears and Phobias53:22 Spirituality and Religion01:10:33 Concluding Thoughts

We nemen je mee in een persoonlijke en reflectieve reis terwijl we het jaar 2024 afsluiten (volgens AI, maar ik vind dit een mooie samenvatting!).  Een belangrijk thema in deze aflevering is rouw; Gaia verloor een dierbare vriendin en reflecteert op het afscheid en de herinneringen. Dat heeft natuurlijk alles te maken met het verlies van haar moeder: de rode knop werd met een voltreffer ingedrukt. Daarnaast vertelt IJlien dat ze een baan heeft bij bedrijf A en bespreken we hoe de sollicitatieperiode ging en wat daarin bij bedrijf B minder goed ging en dat werkcultuur, nog meer dan salaris, een belangrijk element is om ja of nee te zeggen.Kortgezegd: is er bijvoorbeeld vertrouwen in collega's die thuis werken?We sluiten de aflevering af met een dankwoord aan jou en we zijn er 23 januari weer!00:00 Welkom en Introductie00:18 Kerstplannen en Familietradities01:40 Reflecties op Familie en Veranderingen06:24 Fietsles en Schoolpleinervaringen07:58 Oordelen en Persoonlijke Ontwikkeling21:22 Werk en Flexibiliteit32:02 Challenges of Hybrid Work for New Employees33:39 Balancing Office and Remote Work35:53 Generational Differences in the Workplace42:26 Personal Reflections on Loss and Grief44:44 Coping with the Death of a Friend56:54 The Impact of Long-Term Grief01:02:46 Holiday Traditions and Family Dynamics01:04:44 Closing Remarks and Future Plans