Voel jij dat er méér in je zit, maar weet je niet hoe je daar komt? In deze aflevering spreek ik met psycholoog en auteur Frederike Mewe over het proces van thuiskomen bij jezelf – juist in een wereld vol druk, ruis en verwachtingen.We praten over:Hoe je merkt dat je van jezelf verwijderd bentGrenzen stellen zonder schuldgevoelWaarom zelfacceptatie zó belangrijk isWat jij vandaag al kunt doen om dichter bij jezelf te komen🌱 Frederike is auteur van het boek Thuiskomen bij jezelf en begeleidt mensen in het proces van persoonlijke groei en emotionele volwassenheid.Tips uit de podcast:Ontdek hoe je kunt stoppen met jezelf saboteren; eerste interview met Frederike Mewe🎧 Luister op Spotify Boekentip: Ongetemd leven van Glennon DoyleHet boek Thuiskomen bij jezelf van Frederike MeweVolg Frederike op Instagram🎁 Win het nieuwe boek van Frederike Mewe! We mogen een exemplaar van Thuis komen bij jezelf weggeven aan één van onze luisteraars. Wil je kans maken?➡️ Laat een review achter op Spotify of Apple Podcasts ➡️ Maak een screenshot en stuur die via Instagram naar @femalebossdepodcastThat's it! Wie weet ligt dit prachtige en waardevolle boek binnenkort bij jou op de mat. 💛Support the showMeer: Boekentips uit de podcast Volg Female Boss op Instagram: https://www.instagram.com/femalebossdepodcast/ Volg Female Boss op LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/femaleboss/