.אחרי כמעט שנה שלא פרסמתי פרק חדש, הנה אני חוזרת
התגעגעתם? אני יותר.
בפרק נדבר על כל מה שקורה לנו הנשים לאחר ההריון והלידה ומה לעשות כדי לשקם את עצמנו נפשית וגופנית כמה שיותר מהר.
 
 
כמו תמיד, אשמח ללוות אתכם באופן אישי בכל תהליך לשיפור איכות החיים שלכם! 
:מוזמנים להתקשר 
052-5285250 
או לכתוב לי מייל: 
<a href='mailto:sigal@naturalist.co.il'>sigal@naturalist.co.il</a>
או להציץ באתר: <a href='https://www.naturalist.co.il/refrigerator-out-jeans-in'>https://www.naturalist.co.il</a>
 
להצטרפות לקבוצת הפייסבוק<a href='https://www.facebook.com/groups/out.of.the.refrigerator'> "לצאת מהמקרר - יורדים במשקל ביחד"</a> לחצו כאן
 
עשו לייק ל<a href='https://www.facebook.com/OutOfTheRefrigeratorPodcast'>עמוד הפודקאסט</a> בפייסבוק:
 
להורדה בחינם של אפליקציית הבריאות שלי: 
<a href='http://bit.ly/ClubNaturalist'>http://bit.ly/ClubNaturalist</a>
 
 
 
 - שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לי
,אפשר לכתוב בתגובות
,במייל (sigal@naturalist.co.il)
,בפייס
,עם יונת דואר
:-) ובכל דרך שתמצאו אותי

<description>&lt;p&gt;.אחרי כמעט שנה שלא פרסמתי פרק חדש, הנה אני חוזרת&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;התגעגעתם? אני יותר.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;בפרק נדבר על כל מה שקורה לנו הנשים לאחר ההריון והלידה ומה לעשות כדי לשקם את עצמנו נפשית וגופנית כמה שיותר מהר.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;כמו תמיד, אשמח ללוות אתכם באופן אישי בכל תהליך לשיפור איכות החיים שלכם!
:מוזמנים להתקשר
052-5285250
או לכתוב לי מייל:
&lt;a href='mailto:sigal@naturalist.co.il'&gt;sigal@naturalist.co.il&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;או להציץ באתר: &lt;a href='https://www.naturalist.co.il/refrigerator-out-jeans-in'&gt;https://www.naturalist.co.il&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;להצטרפות לקבוצת הפייסבוק&lt;a href='https://www.facebook.com/groups/out.of.the.refrigerator'&gt; "לצאת מהמקרר - יורדים במשקל ביחד"&lt;/a&gt; לחצו כאן&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;עשו לייק ל&lt;a href='https://www.facebook.com/OutOfTheRefrigeratorPodcast'&gt;עמוד הפודקאסט&lt;/a&gt; בפייסבוק:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;להורדה בחינם של אפליקציית הבריאות שלי:
&lt;a href='http://bit.ly/ClubNaturalist'&gt;http://bit.ly/ClubNaturalist&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt; - שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לי&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;,אפשר לכתוב בתגובות&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;,במייל (sigal@naturalist.co.il)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;,בפייס&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;,עם יונת דואר&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;:-) ובכל דרך שתמצאו אותי&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
</description>

.אחרי כמעט שנה שלא פרסמתי פרק חדש, הנה אני חוזרת
התגעגעתם? אני יותר.
בפרק נדבר על כל מה שקורה לנו הנשים לאחר ההריון והלידה ומה לעשות כדי לשקם את עצמנו נפשית וגופנית כמה שיותר מהר.
 
 
כמו תמיד, אשמח ללוות אתכם באופן אישי בכל תהליך לשיפור איכות החיים ...

.אחרי כמעט שנה שלא פרסמתי פרק חדש, הנה אני חוזרת
התגעגעתם? אני יותר.
בפרק נדבר על כל מה שקורה לנו הנשים לאחר ההריון והלידה ומה לעשות כדי לשקם את עצמנו נפשית וגופנית כמה שיותר מהר.
 
 
כמו תמיד, אשמח ללוות אתכם באופן אישי בכל תהליך לשיפור איכות החיים שלכם!:מוזמנים להתקשר052-5285250או לכתוב לי מייל:sigal@naturalist.co.il
או להציץ באתר: https://www.naturalist.co.il
 
להצטרפות לקבוצת הפייסבוק "לצאת מהמקרר - יורדים במשקל ביחד" לחצו כאן
 
עשו לייק לעמוד הפודקאסט בפייסבוק:
 
להורדה בחינם של אפליקציית הבריאות שלי:http://bit.ly/ClubNaturalist
 
 
 
 - שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לי
,אפשר לכתוב בתגובות
,במייל (sigal@naturalist.co.il)
,בפייס
,עם יונת דואר
:-) ובכל דרך שתמצאו אותי
 
 

לצאת מהמקרר

פרק 51 - שיקום גופני ונפשי לאחר לידה

פרק 51 - שיקום גופני ונפשי לאחר לידה

Description