<p>🎙️ En este episodio tuve una conversación profunda con <strong>Wendy Requenes</strong>, psicóloga y experta en relaciones humanas, donde exploramos cómo la vida digital está transformando nuestra salud mental, nuestro descanso y hasta la forma en que amamos.</p><p><br></p><p>Wendy nos ayuda a mirar con honestidad nuestra realidad: estamos hiperconectados a las pantallas… pero desconectados de nosotros mismos y de quienes amamos.</p><p>Durante la plática abordamos temas que nos atraviesan atodos:• La adicción al placer inmediato y cómo destruye nuestra paciencia.• El “algoritmo de la mente”: tus pensamientos crean tu realidad.• La importancia del <strong>autoconocimiento</strong> para recuperar paz y equilibrio.• El error que está rompiendo parejas: <strong>hablar para resolver, en lugar de escuchar para comprender</strong>.• Cómo crear acuerdos en pareja para convivir con la tecnología sin perder conexión humana.• La diferencia entre <strong>evasión dañina</strong> y evasión que funciona como señal para cambiar.</p><p><br></p><p>Este episodio es una invitación a hacer una pausa ypreguntarte: ¿Te estás relacionando con tu vida real? ¿O soloscrolleando la vida desde lejos?</p><p><br></p><p>A veces, el primer paso para sanar es <strong>mirar realmente aquien tenemos enfrente</strong>… y también a nosotros mismos. 💛</p><p><br></p><p>Si el episodio te hizo reflexionar o te sacó una sonrisa,envíame un audio a mi WhatsApp: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbHcxcjQ3bi1QamZTZUttakdXUVdicU5qcGU0UXxBQ3Jtc0tuOVFSa0EweXNIM05wbUNEN2lTeGlwZWpEdzVlQ0pBdjBTdVVQU3VsQTRVa1pWNE1FSTdNWkwteUJ5b0luMUZKNkhualBEU2tYYkpHZmVQZVpjRzA2c0dPSVo5dXFheXFjcXJyUzVvQnZsdjU3c19HOA&q=http%3A%2F%2Fwa.me%2F528136212824&v=GTwp5pBWbLI" target="_blank">http://wa.me/528136212824</a></p><p><br></p><p>Sígueme en Instagram, Facebook y TikTok: @enriquevelaoficial</p><p>📘 Para mejorar tu bienestar y encontrar equilibrio en tu vida, adquiere el libro “El Tablero detu Vida” aquí: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbHNHUnFxM0k2V21wQ3d1bVRhdDFMTW0tdm91QXxBQ3Jtc0tuR0RCZGxpSFJOcTlNUGdYdHAzV1FWa2xnczBoT1h0Rmk1Qmc2dDZybzRWY0NOMmRlMVNadVRETndXRTFVS2c3VGljVlJPWFNUZmNvOEkyMVphTEhmSTl4LWIyX1JKaS1kS0FHTUNCdFpCWjVRb1AzOA&q=https%3A%2F%2Fwww.enriquevelaoficial.com%2F&v=GTwp5pBWbLI" target="_blank">https://www.enriquevelaoficial.com</a></p><p><br></p><p>Únete al “Reto 66 Días” para descubrir el poder de loshábitos en una vida balanceada: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbEpjVno4TVZ5YUxrRHhibG1XZlBMS2dRNjFYd3xBQ3Jtc0tuRElnLWZYWFdONE9mOXZsV2dHUVFMZElnRXY1M09XbnhlNG5nejZyTkNHUjl1Z09kVU9ERUJhSi1OT3dYN2hyS0s5RURaVmJ2MWxWVi11YllrUWdEX05hck9DZVZEMmJyeXA4WnFuWkVqeGR0OG9fOA&q=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FKwHOkmqPc2K&v=GTwp5pBWbLI" target="_blank">https://chat.whatsapp.com/KwHOkmqPc2K</a></p><p><br></p><p>📩 Colaboraciones y medios al: (52) 8136212824 </p><p><br></p><p>🏡 Si buscas comprar una propiedad, agenda una cita con un experto hipotecario al (52) 81 2516 7269 </p><p><br></p><p>🎧 Producido por: KUMBO</p><p><br></p><p>#RelacionesReales #VidaDigital #ParejasConscientes#Autoconocimiento #BienestarEmocional #AmorConsciente #Psicología #DesconectaParaConectar #WendyRequenes #EnriqueVela</p>