<p>🌍 Partnerem epizody je Saily - služba eSIM, díky které můžeš využívat mobilní data téměř po celém světě. Aplikaci si stáhni v App Store nebo Google Play. Pro získání 15 % slevy využij odkaz https://saily.com/ukulatehostolu nebo promo kód &quot;ukulatehostolu&quot;. </p><p><br></p><p>🎁 Pokračování rozhovoru, celý rozhovor bez reklam a další výhody najdeš na našem Patreonu: ➡️ https://www.patreon.com/ukulatehostolu </p><p><br></p><p>🎧 Tomáš Kaštovský je praktický lékař a popularizátor zdraví na sociálních sítích. V rozhovoru jsme probrali, co se děje v těle během chronického stresu a proč může vést k cukrovce, obezitě nebo infarktu, vliv samoty na délku života, nejčastější zdravotní problémy dnešní doby, nárůst úzkostí a rakoviny u mladších ročníků, důležitost preventivních prohlídek i budoucnost českého zdravotnictví.</p><p>Povídali jsme si také o tom, proč Češi zanedbávají prevenci, jak funguje práce praktického lékaře, co skutečně dokážou chytré hodinky, zda věřit údajům o regeneraci a spánku, jak vypadá ideální den pro dlouhodobé zdraví, proč je pravidelný pohyb důležitější než občasný intenzivní trénink, jak lékaři přistupují k pacientům odmítajícím klasickou medicínu, co si myslí o homeopatikách a jak funguje zákulisí předepisování léků, zdravotních pojišťoven a farmaceutických firem.</p><p><br></p><p>🔹 Instagram:</p><p>U Kulatého stolu: https://www.instagram.com/ukulatehostolu</p><p>Martin Klesnil: https://www.instagram.com/martinklesnil</p><p>Patrik Fiala: https://www.instagram.com/patrikfdf</p><p><br></p><p>📧 Kontaktní email: [email protected] </p><p><br></p><p>Postprodukce: Jakub Kameník | @Awanys</p>