<p>Har du problemer med at få gang i hjemmetræningen? Enten fordi du mangler inspiration til noget simpelt og hurtigt, som du kan få passet ind i hverdagen, eller blot fordi du mangler motivationen til bare at få taget det første skridt?</p>
<p>Ud over at være hos Kari Traa til hverdag, så har Ida en baggrund i dans, en coaching-uddannelse og generelt bare en stor kærlighed til træning, bevægelse og motivation.</p>
<h2>…I dagens podcast med Ida får du derfor netop:</h2>
<ul>
<li>Tips og tricks til at komme i gang med hjemmetræning</li>
<li>Konkrete metoder til at motivere dig selv</li>
<li>Inspiration til forskellige former for træning i hjemmet</li>
</ul>
