El otro d&iacute;a una oyente me escribi&oacute; a mi cuenta de Instagram (la_canastilla_de_mama) para decirme que hace poco se rompi&oacute;. Llevaba demasiados asuntos a sus espaldas y un buen d&iacute;a en el trabajo termin&oacute; quebrando y yendo a urgencias. Me pidi&oacute; que este famoso "puedo con todo" lo visibiliz&aacute;ramos para ser capaces de identificarlo y saber cu&aacute;ndo y c&oacute;mo parar. No dud&eacute; ni un momento en hacer este p&oacute;dcast. Porque seguro que a ti tambi&eacute;n te ha pasado lo mismo. Seguro que has tenido momentos en tu vida que has asumido m&aacute;s responsabilidades de las debidas y puede que, por ello, hayas terminado con m&aacute;s estr&eacute;s o ansiedad del que pod&iacute;as soportar. En este episodio hablamos de esto y tratamos de dar alguna pauta para no terminar al l&iacute;mite. Y, recuerda, que puede que puedas con todo, pero no con todo al mismo tiempo. Prior&iacute;zate y delega. Tu salud es lo primero. <a href="https://www.ivoox.com/ep-127-la-gran-mentira-del-puedo-audios-mp3_rf_162957603_1.html">Escucha el episodio completo</a> en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de <a href="https://www.ivoox.com/originals">iVoox Originals</a>